Mało i często czy dużo i rzadziej?
napisał/a:
patrycja0303
2010-08-11 19:14
Słyszałam różne opinie. Jak Wy myślicie?
Czy przy zrzucaniu kilogramów lepiej jeść
mało , ale często
czy dużo ale rzadziej ??
Czy przy zrzucaniu kilogramów lepiej jeść
mało , ale często
czy dużo ale rzadziej ??
napisał/a:
natalia_842
2010-08-11 19:21
ja zawsze słyszałam, że powinno się jeść częściej i mniej.,
napisał/a:
kamileczkaa
2010-08-11 19:37
Nalezy jesc male lekkie posilki ale czesto:P
napisał/a:
jula2
2010-08-11 20:14
Powinno się jesć 5 małych posiłków co 3 godz
napisał/a:
agusiazet
2010-08-11 20:28
Raczej więcej posiłków, ale mniejsze i lekkie!
napisał/a:
kamilainikola1
2010-08-11 20:46
częściej a mniej,nie do syta
napisał/a:
agneszakrzewska
2010-08-11 21:55
częściej ale małe ilości
napisał/a:
Tallaa
2010-08-11 22:00
zdecydowanie częściej a w małych ilościach.
napisał/a:
suzi
2010-08-11 22:44
A ja myślę, że mało i rzadziej ;)))
napisał/a:
baja74
2010-08-11 23:06
Często i mniej. I nie tylko przy zrzucaniu kilogramów - tylko w ogóle - tak jest zdrowiej i lepiej czujemy się po posiłku ... bynajmniej ja tak mam ;))
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-08-11 23:10
Jeść często, ale mało. Tak jest najlepiej przy odchudzaniu i zdrowym stylu zycia
napisał/a:
dorota2010
2010-08-11 23:36
W mniejszych ilościach a częściej :)
I oczywiście (unikać przy odchudzaniu) tłustego i słodyczy.
I oczywiście (unikać przy odchudzaniu) tłustego i słodyczy.