Konkurs "Piękne oczy i dłonie"

Najlepsze metody na wypoczęte spojrzenie i zadbaną skórę wokół oczu?
1. Sen- banał, ale prawdziwy. Naprawdę dopiero wtedy, kiedy sie wysypiamy, nasze oczy lśnią i przede wszystkim są wolne od czerwonych naczynek, które w wyniku niewyspania często pojawiają się wokół tęczówek.
2. Miłość, radość, zadowolenie, pewność siebie - każda osoba, która dobrze czuje się z samą sobą i otaczającym światem, posiada jasne spojrzenie, które zachwyca. Dzięki temu zawsze można rozpoznać, czy ktoś jest szczęśliwy czy nie(bez względu na to, czy się w danej chwili uśmiecha), nikt bowiem nie jest w stanie ukryć uczuć, które skrywa w spojrzeniu. Dlatego ważne jest codziennie dobre nastawienie, pogoda ducha i optymizm
3. Umiar w malowaniu - "lepszy niedosyt od nadmiaru" : im większą warstwę tuszu mamy na rzęsach i cienia na powiekach, tym większe ryzyko, że coś nam może wpaść do oka bądź je po prostu podrażnić. Wyrazisty makijaż jest bardzo modny, jednak nawet kiedy takowy wykonujemy, starajmy się powstrzymać od nakładania nie wiadomo jakich ilości kosmetyków na oczy i wokół nich, bo wystarczy lekki podmuch wiatru albo delikatny deszcz, żeby nie tylko zniszczyć makijaż(wiatr może wywoływać dostanie pyłków do oka i łzawienie a w konsekwencji podobny wynik jak w czasie deszczu) ale również podrażnić oczy na wiele dni.
4. Delikatne zabiegi zmywania makijażu - jeśli po powrocie do domu codziennie, przez 7 dni w tygodniu łapiemy wacik, mleczko do demakijażu i trzemy na siłę, nasze oczy zawsze będą załzawione a skóra wokół nich - szorstka i nieprzyjemnie sucha. Dlatego ważne jest, aby wacik z mleczkiem przez kilka sekund przytrzymać na powiece(żeby mleczko trochę rozpuściło tusz do rzęs), by dopiero później delikatnie zmywać go z rzęs(w przypadkach tuszy wodoodpornych trzeba wykonać tę czynność 3-4 razy, przytrzymując wacik ok 5 sekund).
5. Maseczka z ogórka, ewentualnie świetlik na oczy - obie metody sprawdzone i skuteczne, jednak ja sama osobiście skłaniam się częściej ku ogórkowi - nie tylko oczyszcza ale również dodaje moim oczom i spojrzeniu świeżości, energii i wyrazistości(a sam efekt leżenia z nimi kwadrans rozluźnia co powoduje, że nastrajam się dobrze, co w prostej linii prowadzi do pkt. 2)
6. Krem pod oczy - stosuję rzadko, ale kiedy skóra wokół oczu wydaje się być minimalnie zmieniona, używam go, dzięki czemu skóra się wygładza a zmarszczki wygładzają(nie żeby znikały, ale są mniej natarczywe, kiedy stoję przed lustrem )
7. Dieta - nie, żebym się jakoś ograniczała Po prostu czasem do kolacji czy śniadania łapię jakąś marchewkę, która nie tylko poprawia mi humor, ale również dba o wzrok!
8. Żadnych okularów słonecznych- paradoksalnie dziwna zasada, ale jest ona zaczerpnięta z czasów, kiedy nie stać mnie było na drogie okulary przeciwsłoneczne z filtrami, a tylko na takie zwykłe bez filtrów, których pełno na stacjach benzynowych i w przeróżnych sklepach, a które, jak wiadomo bardziej psują wzrok niż ich brak(ciemny plastik oszukuje źrenice, które się rozszerzają, a w tym czasie szkodliwe promieniowanie niczym niepowstrzymywane dostaje się przez plastik, niszcząc wzrok). Wolę już mieć kilka zmarszczek więcej(zmarszczki od słońca czy śmiechu mi nie przeszkadzają: ważne, żeby nie mieć tych, które powstają kiedy jesteśmy złośliwi i zaciskamy usta lub mrużymy wściekle oczy) niż problemy z dostrzeżeniem znajomego na ulicy. No i wiem przynajmniej, jakie granice wytrzymałości mają moje oczy, dzięki czemu staram się ich zbytnio nie przemęczać w bardzo słoneczne dni.
9. Kropelki do oczu regenerujące - używane wtedy, kiedy jednak w bardzo słoneczny dzień trzeba wyjść lub po kilku godzinach siedzenia przed monitorem, kiedy nie mogę wyjąć wtyczki z gniazdka bo terminy gonią i nie można przerwać pracy. Na szczęście bardzo niewiele takich sytuacji, ale jednak na wszelkie wypadek takie witaminowe kropelki posiadam

10 przykazań pięknych oczu.

1. Nie będziesz miał dłużej niż 5h przed oczami monitora dziennie.
Jeśli jednak jest to niemożliwe, rób krótkie przerwy w spoglądaniu na monitor i
gimnastykój oczy: otwórz szeroko oczy i przez kilka sekund patrzę w prawą stronę nie ruszając głową, tak jakbyś chciał zobaczyć co znajduje się po mojej prawej stronie. To samo powtarzaj w druga stronę.
Regularnie mrugaj też oczami, by zapobiec wysuszaniu powierzchni gałki ocznej.
2. Śpij co najmniej 6h dziennie.
Najlepszym odpoczynkiem jest spokojny sen. Gdy bolą Cię oczy staraj się poświęcić na tą czynność więcej czasu niż zwykle, przynajmniej 8h.
3.Przy łzawiących oczach stosuj krople ze świetlika lekarskiego.
Przynoszą natychmiastową ulgę zaczerwienionym spojówkom.
4. Regularnie kontroluj wzrok u okulisty!
Zwłaszcza jeśli pracujesz przy komputerze wizyta raz w roku wskazana.
5. Pamiętaj o wieczornym demakijażu oczu.
Zasypianie bez zmycia makijażu jest grzechem przeciwko urodzie!!
Przy zmywaniu kosmetyków nie trzyj delikatnej skóry wokół oczu, nie rozciągaj, nie zacieraj, stosuj delikatne mleczka i płyny dwufazowe do tej części ciała.
6. Spędzaj czas na świeżym powietrzu.
Uprawiaj sporty, spaceruj, wybierz się na przejażdżkę rowerową czy piknik w parku. Spędzając czas na świeżym powietrzu nasze oczy wypoczywają.
7. Funduj oczom okłady z plasterków ogórka, kompresy z herbaty, świetlika, arniki, rumianku czy też lipy.
Dzięki nim skóra powiek odpoczywa i zyskuje blask. Okłady i masaż kostkami lodu skutecznie likwiduje opuchliznę.
8. Nie zapominaj o skórze wokół oczu! Stosuj krem rano i wieczorem!
Dobierz go do wymagań skóry. Dla młodych pań wystarczą lekkie preparaty nawilżające a im więcej ma się lat, tym więcej krem powinien zawierać składników aktywnych.
9. Zadbaj o odpowiednią dietę!
Jedz dużo produktów żółtych, pomarańczowych lub zielonych warzyw (szpinak, brokuły, marchew, dynia) uzupełniają niedobory witaminy A, pij soki z czarnej borówki (poprawiają przepływ krwi przez naczynia oczu).
10. Rzuć palenie!
Tytoń zaburza widzenie, skóra wokół oczy staje się żółta, zszarzała, spojrzenie traci blask.

Oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody .To zwierciadło duszy, twojego zdrowia i samopoczucia.Moje są niebieskie i bardzo podobają się chlopcom dlatego dbam o nie w wyjątkowy sposób. Stosuje delikatny krem pod oczy z wyciągiem ze świetlika.W wolnym czasie delikatnie masuje skóre wokół oczu .Gdy czuje że są zmęczone kłade sie na kanapie i przykładam na nie płatki nasączone raz ciepłym, raz chłodnym naparem z szałwii.Niekiedy też stosuje domowy praktyczny sposób czyli saszetki cherbaty .zaczerwienienie i opuchlizna znika a oczy są wypoczęte i lśniące.

Aby długo cieszyć się zdrowymi oczami i ich okolicami, warto przestrzegać kilku rad.
Ja unikam zadymionych i przesuszonych pomieszczeń, źle oświetlonych. Nie przemęczam oczu migajacym i jaskrawym światłem. Staram się robić przerwy w pracy, choćby na kilkadziesiąt sekund zamknąć je by się odprężyć.
A wieczorem przed snem warto zrobić kompres z rumianku albo położyc na powieki przekrojone figi, to pomaga, a oczy i ich okolice rewanżują sie nam zdrowiem i wiecznie młodym wygladem.

Podstawa to

1. Sen- podczas snu cialo regneruje sie, komorki odpoczywaja, nasze oczy tez...daj im 8 godzin snu a one odwdziecza Ci sie pieknym spojrzeniem

2. Pielgnacja - kurz, pyl, brud to wszystko co lapia nasze rzesy oraz brwi. Oko to czuly organ, pomoz mu oczyscic sie z tych substancji. Zabdabna skora to czysta i swieza skora

3. Dieta i maski. Pomoc zafunduj nie tylko od zewnatrz ale tez od srodka. Jedz jedzenie pelne witamin, zawarte w rybach tluszcz dobrze dziala na soczewke... wzmacjaniac ja... a zawarte w nim witaminy dostarczaja oku potrzebnych witamin. Maski z owocow sa bardzo dobrym pokarmem dla Twoich oczu. Kiwi, cytryna lub ogorki...nie tylko chlodza ale rowniez odzywiaja a takze pielegnuja skore dookola oka

4. Krem - sucha dookola oka moze byc podrazniona poniewaz jest bardzo cienka w tej okolicy, jak rowniez sucha. Nakladaj kremy przystosowane do pielegnacji oczu. Nie tylko nawilzsz skore ale poprawisz jej wyglad i zapobiegnuiesz tworzeniu sie zmarczczek.

Pilnuj OKA JAK OKA W GLOWIE!!!!!!!!!!!

napewno sen i unikanie komputera.jajeszcze stosuje rano i wieczorem krem pod oczy.

Uważam że pierwszym i najlepszym sposobem na wypoczęte spojrzenie jest sen, ponieważ to dzięki niemu i dzięki temu ile śpimy zależy nasze samopoczucie wygląd i piękne spojrzenie:
- Gdy sie wyśpimy to nie jesteśmy marudni i kapryśni.
- Czujemy sie wypoczęci.
- Mamy więcej energii na cały dzień.
- Lepiej myślimy i się koncentrujemy.
- Jesteśmy bardziej sprawni fizycznie.
- Lepiej wyglądamy, bo nasze oczy i twarz nie wyglądają już na zmęczone tylko na wypoczęte i zdrowe.

Drugim sposobem jest odpowiednia pielęgnacja i dbałość o oczy:
- Zmycie makijażu poprzez odpowiedni preparat do demakijażu
- Oczyszczanie i pielęgnacja poprzez tonik
- Odpowiednie nawilżenie kremem pod oczy i na powieki
- Domowej roboty okłady na powieki np. z ogórka
- Regularne kontrolowanie wzroku
- Ograniczanie spędzania czasu przed komputerem i telewizorem ponieważ to przez to nasze oczy są bardziej zmęczone podpuchnięte i czujemy sie ospali

Trzecim sposobem jest świeże powietrze szczególnie wiosennymi dniami ponieważ to wtedy słoneczko ładnie grzeje i można nacieszyć się piękną pogodą i przyrodą wokół niej. Należy jeździć na rowerze, biegać, chodzić na spacery i oddychać świeżym powietrzem,

Czwartym sposobem jest dieta, należy jeść dużo warzyw i owoców ponieważ zawierają one dużo witamin dzięki którym nasza skóra jest zdrowa zadbana i promienna.

Myślę że to najlepsze sposoby na wypoczęte spojrzenie zadbaną skórę wokół oczu i samopoczucie.

Gdy w kiezeni i portfelu częściej widać dno niż dobrodziejstwo posiadania kasy,trzeba po staremu.Po babcinemu.Dwa razy w tygodniu robię więc sobie tzw.chwilę dla siebie.Na twarzyczkę masecka,na oczęta kompresik z herbaty lub swietlika,z odtwarzacza sączy się cudowna muzyk.Na stoliku zapachowa swieczka,a na tapczanie ja z pępkiem do góry leżąca piętnaście minut spokojna i zrelaksowana.Działa.Na prawdę działa.

Wypoczęte oczy równa się piękne spojrzenie. Dlatego w walce o piękne oczy moim sprzymierzeńcem jest sen. Kiedy jestem przemęczona, albo gdy zarwałam noc,to skutki momentalnie widać po moich oczach. I wtedy stosuję moją tajną broń- czyt. mały kompresik z bardzo mocnej czarnej herbaty albo specjalne okulary żelowe, które już na stałe zamieszkały w mojej lodówce. Pozwalają one zniknąć opuchliźnie i odświeżają spojrzenie.A do makijażu regularnie używam korektorów pod oczy, które zakrywają wszelkie niedoskonałości i cienie pod oczami. A gdy w trakcie dnia czuję, że moje oczy robią się ciężkie- po prostu na chwilę je zamykam. One odpoczywają a ja czuję ulgę.
A tak na co dzień: Moją kardynalną zasadą jest dokładny wieczorny demakijaż delikatnymi preparatami do oczu, bez wykonania którego nigdy nie położę się spokojnie spać. Wklepuję również krem pod oczy z zastosowaniem wszelkich znanych mi reguł zapobiegających rozciągnięciu się skóry.

rakastan napisal(a):

Skóra wokół oczu jest wyjątkowo wrażliwa, po nich najszybciej widać upływ czasu. Staram się dbać o te miejsca szczególnie. Przede wszystkim staram się codziennie zmywać makijaż. Używam do tego mleczka do demakijażu Garnier. Prawidłowo powinno się wacikiem przeciągać od zewnętrznej strony oka do kącika oka. Nastepnie obmywam twarz chłodną wodą i delikatnie wycieram czystym ręcznikiem. Potem wklepuję krem wokół oczu tak długo aż wsiąknie. Staram się również regularnie chodzić spać, chociaż przy dwójce małych urwisków nie jest to zbyt łatwe, bo nic tak nie działa kojąco na oczy jak zdrowy sen. Ważne jest również zadbanie o dobre samopoczucie. Kiedy emanujemy radością nasze oczy błyszczą i wyglądają dużo młodziej.

Zapomniałam jeszcze dodać, że wygląd oczu podkreślam bardzo delikatnym i naturalnym makijażem.
Oczy są również zwierciadłem naszej duszy, zdradzają wszystkie nasze uczucia, nie potrafią kłamać (gdy jesteśmy smutni płaczemy, gdy jesteśmy szczęśliwi oczy błyszczą jak dwie iskierki, gdy jesteśmy źli robią się wąskie i groźne) i są przede wszystkim narządem za pomocą, którego odbieramy bodźce z otoczenia, dlatego tak ważne jest dbanie o nie każdego dnia.

Jednak najlepszym ukojeniem dla moich oczu jest widok jak moje dzieci rosną i się rozwijają, i jeszcze kiedy mąż całuje mnie czule raz w jedno a potem w drugie oczko i szepcze mi do uszka, że mnie kocha.

Moje sposoy na piękne i wypoczęte oczy to przede wszystkim robienie dokładnego demakijażu po męczącym dniu-to jest podstawa prawidłowej pielęgnacji i sposób na zachowanie młodzieńczego spojrzenia niezależnie od wieku.Zmywając makija z oczu najpierw nasączam wacik mleczkiem,przykładam do powieki i czekam kilka sekund następnie delikatnym ruchem od zewnątr do wewnątrz zmywam makijaż.Potem zmywam całą twarz i kładę na oczy ciepły kompres z czrnej herbaty-może tez być z rumianku lub ze świetlika lekarskiego w zależności od tego co akurat mam w domu.Doskonałym sposobem na odprężenie oczu jest tez przyłożenie na powieki łyżeczek od herbaty9schadzam je w lodówce 20 minut). A oto inne zioła z których robię okłady w zależności od potrzeby:napar z herbaty pietruszkowej ożwia i oczyszcza oczy,z kopru włoskiego-rozjaśnia spojrzenie i ożywia oczy,z arniki i bławatka działa przeiwzapalnie,a z lipy działa osłaniająco łagodzaco,zwęża naczynka krwionośne i likwiduje zaczerwienienia. A jesli dodam do tego zabiegi pielęnacyjne sa naprawdę przepiękne.Moim sposobem jest też picie soku z jagód bo to w nim znajduje się witamina A,która zbawiennie wpływa na nasz wzrok.W lato na tomiast używam okularów przeciwsłonecznych z filtrem,które zawsze kupuję w sklepie aby mieć pewność że działają.Codziennie też używam kremu pod oczy rano i wieczorem.Jednak największa tajemnicą mojego pięknego spojrzenia jest miłość mojego męża,bo to dzięki niemu w moich oczach widać radość!!!Kochane forumowiczki dlatego moja rada brzmi dbajcie o oczy ale tez KOCHAJCIE a wasze spojrzenie będzie niezwykle piękne a jak głosi stare przysłowie"Oczy sa zwierciadlem duszy" wtedy wszyscy na pewno będa wiedzieć że jesteście naprawdę szczęśliwe!!!!!

mam swoje 10 przykazan by miec piekne oczka - i nie mysle tu o oczkach w rajstopach :)

1. sen - jak nie jedna z Was wspomniala, cudowny lek na wszystko;
2. Odpowiedni dobor kremu POD OCZY, nie do calej twarzy, skora wokol oczu jest bardzo delikatna i wymaga specjalnej pielegnacji;
3. Odpowiednie nakladanie kremu - opuszkami palcow oklepuje skore, zaczynajac od kacika wewnetrznego do zewnetrznej powieki gornej i odwrotnie na dolnej. Poprawia to krazenie limfy, i przez to zapobiegnie opuchnieciom i zasinieniom. Staram sie robic to bardzo delikatnie, bez naciagania skory;
4. PRAWIDLOWE zmywanie makijazu - demakijaz nalezy wykonywac odpowiednili, przeznaczonymi do tego celu produktami. Nasaczony wacik przykladam starannie do powieki, odczekuje chwile. Przemywam nim oko od gory do dolu. Jesli trzeba, czynnosc powtarzam. Robie to delikatnie, by nie rozciagnac skory;
5. ODPOWIEDNIA DIETA - w wyniku zaburzen krazenia limfy, nasze oczy moga byc podkrazone i podpuchniete, winna moze byc dieta - nadmiar soli, ostre przyprawy, a takze stres i zmeczenie. Zeby sie tego pozbyc, wystarczy przemywanie twarzy zimna woda, napinanie miesni twarzy, oklady z rumianku.
6. NATURALNE KOMPRESY - zmeczonym oczom pomaga oklad z herbaty, naparu rumianku lub kwiatu lipy - dwie torebki zalewam wrzatkiem, po przestudzeniu klade na oczy na 10 min, w tym czasie relaksuje takze moj umysl, najlepiej przy nastrojowej muzyce
7. PODKOWY przynosza szczescie, ale nie te podkowy pod oczami - codziennie pije sok z cytryny z miodem (można go rozrzedzic przegotowana woda), dzieki witaminie C dodaje on blasku naszym oczom.
8. SZYBKO ELIMINUJE PODRAZNIENIA - jezeli cos podraznia me oczy to jak najszybciej staram wyeliminowac sie ten specyfik, czasem jest to proszek do prania, a czasem nawet mydlo do kapieli;
9. SWIEZE POWIETRZE - okno internetowe nie jest jedynym oknem jakie otwieram, jesli nie mam czasu na spacer, przynajmniej w taki sposob rewanzuje sobie ubytki tlenu
10. Wzmacniam elastycznosc skory powiek - kazdego ranka przez pare sekund trzymam na powiekach rekawice kapielowa zanurzona w ciepłej, a potem w zimnej wodzie. 2 minuty przemiennych okladow i skora jest cudownie odnowiona.

i zawsze mnostwo usmiechu, bo nic nie dodaje tak blasku oczom jak usmiech, a kurze lapki.... a niech je tam :rolleyes: