Konkurs "Nogi bez cellulitu"!
napisał/a:
Redakcja
2009-03-30 09:45
Zapraszamy wszystkie użytkowniczki do wspólnej zabawy!
Co robisz, aby bez obaw odsłonić ciało wraz z nadejściem wiosny? Jaki jest twój sposób na jędrną skórę? Krótką odpowiedź zamieść na forum polki.pl.
Do wygrania 5 zestawów produktów z nowej linii pomarańczowej firmy Clarena.
W skład każdego zestawu wchodzi:
* Orange Body Peeling - pomarańczowy peeling do ciała
* Orange Sorbet - sorbet pomarańczowy o działaniu antycellulitowym
* Cryo Feet Gel - pomarańczowy żel chłodzący do nóg
Kosmetyki z linii pomarańczowej mają bardzo silne działanie antycellulitowe.
Regulamin konkursu:
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE:
1.1.Organizatorem Konkursu jest spółka „Edipresse Polska” S.A. z siedzibą w Warszawie, ul. Wiejska 19, 00-480 Warszawa (dalej zwana: „Organizatorem”).
1.2. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych niniejszym regulaminem (zwanym dalej: „Regulaminem”) i zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
1.3. Regulamin Konkursu dostępny jest na stronie internetowej www.polki.pl.
1.4. Uczestnikiem Konkursu może być osoba fizyczna, pełnoletnia, posiadająca pełną zdolność do czynności prawnych.
1.5. W Konkursie nie mogą brać udziału pracownicy Organizatora i realizatorów oraz inne osoby współpracujące przy organizacji Konkursu, jak również członkowie rodzin w/w pracowników i współpracowników.
2. ZAŁOŻENIA KONKURSU
2.1. Konkurs będzie przeprowadzony na stronie internetowej www.polki.pl
2.2. Konkurs będzie trwał w dniach od 30 marca do 10 kwietnia 2009 r.
2.3. Rozwiązanie Konkursu zostanie ogłoszone na stronie internetowej www.polki.pl.
3. ZASADY PROWADZENIA KONKURSU:
3.1. Konkurs polegać będzie na wyborze najciekawszej odpowiedzi przez jury na dany temat.
3.2. Laureatami Konkursu w liczbie 5 zostaną osoby, których odpowiedzi zostaną uznane przez Komisję Konkursową za najciekawsze. 3.3. Przystąpienie do Konkursu, zgodnie z postanowieniami niniejszego Regulaminu, jest równoznaczne ze złożeniem przez uczestnika oświadczenia w przedmiocie akceptacji niniejszego Regulaminu.
3.4. Organizator oświadcza, że dane osobowe uczestnika w zakresie: imię i nazwisko, numer telefonu komórkowego lub stacjonarnego lub odpowiednio adres zamieszkania, będą przetwarzane przez Organizatora z siedzibą w Warszawie przy ul. Wiejskiej 19 w celu realizacji umowy przystąpienia do konkursu i jego prawidłowego przeprowadzenia lub marketingu bezpośredniego własnych produktów Organizatora Konkursu. Gwarantujemy prawo wglądu do swoich danych osobowych oraz ich poprawiania, jak również żądania zaprzestania przetwarzania danych. Dane osobowe nie będą udostępniane innym podmiotom. Podanie danych jest dobrowolne.
4. PRZYZNAWANIE NAGRÓD:
4.1. Laureaci wyłonieni zostaną w wyniku realizacji procedury opisanej w punkcie 3 w terminie najpóźniej do dnia 10 kwietnia 2009 r.
4.2. Laureaci powiadomieni zostaną o wygranej mailem.
4.3. Nagrody do poszczególnych laureatów wysłane zostaną pocztą lub przesyłką kurierską na koszt Organizatora pod adres zamieszkania wskazany przez laureataw mailu w terminie najpóźniej 14 dni od dnia powiadomienia laureata o wygranej.
4.5. W przypadku nie podjęcia przez laureata nagrody w terminie 14 dni od dnia postawienia jej do dyspozycji laureata, prawo do nagrody wygasa.
4.6. Organizator zastrzega, że nagrody nie podlegają zamianie na ich równowartość pieniężną. Laureatom nie przysługuje prawo do wyboru nagrody i zastrzeżenia szczególnych właściwości nagród.
5. POSTĘPOWANIE REKLAMACYJNE
5.1. Wszelkie reklamacje dotyczące Konkursu uczestnicy powinni zgłaszać w formie pisemnej najpóźniej w terminie 14 dni od dnia publikacji na stronie internetowej www.polki.pl listy laureatów Konkursu na adres mailowy Redakcji.
6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
6.1. Organizator zastrzega, że nie ponosi odpowiedzialności za:
- zdarzenia uniemożliwiające prawidłowe przeprowadzenie Konkursu, których nie był w stanie przewidzieć lub którym nie mógł zapobiec, w szczególności w przypadku zaistnienia zdarzeń losowych w tym siły wyższej,
- nie doręczenie Uczestnikowi nagrody spowodowane nie podaniem przez Uczestnika danych adresowych lub błędnym ich podaniem,
- świadczone przez Pocztę Polską i firmy kurierskie usługi pocztowe.
6.2. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany postanowień niniejszego regulaminu w przypadku zmian przepisów prawnych lub innych istotnych zdarzeń mających wpływ na organizowanie Konkursu.
UWAGA! Zakończyliśmy konkurs "Nogi bez cellulitu". Oto laureatki:
1. nagietkaa
2. kiciuniaaa
3. GosiaInuszka
4. leoniu
5. smysiunia
Serdecznie gratulujemy!
Co robisz, aby bez obaw odsłonić ciało wraz z nadejściem wiosny? Jaki jest twój sposób na jędrną skórę? Krótką odpowiedź zamieść na forum polki.pl.
Do wygrania 5 zestawów produktów z nowej linii pomarańczowej firmy Clarena.
W skład każdego zestawu wchodzi:
* Orange Body Peeling - pomarańczowy peeling do ciała
* Orange Sorbet - sorbet pomarańczowy o działaniu antycellulitowym
* Cryo Feet Gel - pomarańczowy żel chłodzący do nóg
Kosmetyki z linii pomarańczowej mają bardzo silne działanie antycellulitowe.
Regulamin konkursu:
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE:
1.1.Organizatorem Konkursu jest spółka „Edipresse Polska” S.A. z siedzibą w Warszawie, ul. Wiejska 19, 00-480 Warszawa (dalej zwana: „Organizatorem”).
1.2. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych niniejszym regulaminem (zwanym dalej: „Regulaminem”) i zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
1.3. Regulamin Konkursu dostępny jest na stronie internetowej www.polki.pl.
1.4. Uczestnikiem Konkursu może być osoba fizyczna, pełnoletnia, posiadająca pełną zdolność do czynności prawnych.
1.5. W Konkursie nie mogą brać udziału pracownicy Organizatora i realizatorów oraz inne osoby współpracujące przy organizacji Konkursu, jak również członkowie rodzin w/w pracowników i współpracowników.
2. ZAŁOŻENIA KONKURSU
2.1. Konkurs będzie przeprowadzony na stronie internetowej www.polki.pl
2.2. Konkurs będzie trwał w dniach od 30 marca do 10 kwietnia 2009 r.
2.3. Rozwiązanie Konkursu zostanie ogłoszone na stronie internetowej www.polki.pl.
3. ZASADY PROWADZENIA KONKURSU:
3.1. Konkurs polegać będzie na wyborze najciekawszej odpowiedzi przez jury na dany temat.
3.2. Laureatami Konkursu w liczbie 5 zostaną osoby, których odpowiedzi zostaną uznane przez Komisję Konkursową za najciekawsze. 3.3. Przystąpienie do Konkursu, zgodnie z postanowieniami niniejszego Regulaminu, jest równoznaczne ze złożeniem przez uczestnika oświadczenia w przedmiocie akceptacji niniejszego Regulaminu.
3.4. Organizator oświadcza, że dane osobowe uczestnika w zakresie: imię i nazwisko, numer telefonu komórkowego lub stacjonarnego lub odpowiednio adres zamieszkania, będą przetwarzane przez Organizatora z siedzibą w Warszawie przy ul. Wiejskiej 19 w celu realizacji umowy przystąpienia do konkursu i jego prawidłowego przeprowadzenia lub marketingu bezpośredniego własnych produktów Organizatora Konkursu. Gwarantujemy prawo wglądu do swoich danych osobowych oraz ich poprawiania, jak również żądania zaprzestania przetwarzania danych. Dane osobowe nie będą udostępniane innym podmiotom. Podanie danych jest dobrowolne.
4. PRZYZNAWANIE NAGRÓD:
4.1. Laureaci wyłonieni zostaną w wyniku realizacji procedury opisanej w punkcie 3 w terminie najpóźniej do dnia 10 kwietnia 2009 r.
4.2. Laureaci powiadomieni zostaną o wygranej mailem.
4.3. Nagrody do poszczególnych laureatów wysłane zostaną pocztą lub przesyłką kurierską na koszt Organizatora pod adres zamieszkania wskazany przez laureataw mailu w terminie najpóźniej 14 dni od dnia powiadomienia laureata o wygranej.
4.5. W przypadku nie podjęcia przez laureata nagrody w terminie 14 dni od dnia postawienia jej do dyspozycji laureata, prawo do nagrody wygasa.
4.6. Organizator zastrzega, że nagrody nie podlegają zamianie na ich równowartość pieniężną. Laureatom nie przysługuje prawo do wyboru nagrody i zastrzeżenia szczególnych właściwości nagród.
5. POSTĘPOWANIE REKLAMACYJNE
5.1. Wszelkie reklamacje dotyczące Konkursu uczestnicy powinni zgłaszać w formie pisemnej najpóźniej w terminie 14 dni od dnia publikacji na stronie internetowej www.polki.pl listy laureatów Konkursu na adres mailowy Redakcji.
6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
6.1. Organizator zastrzega, że nie ponosi odpowiedzialności za:
- zdarzenia uniemożliwiające prawidłowe przeprowadzenie Konkursu, których nie był w stanie przewidzieć lub którym nie mógł zapobiec, w szczególności w przypadku zaistnienia zdarzeń losowych w tym siły wyższej,
- nie doręczenie Uczestnikowi nagrody spowodowane nie podaniem przez Uczestnika danych adresowych lub błędnym ich podaniem,
- świadczone przez Pocztę Polską i firmy kurierskie usługi pocztowe.
6.2. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany postanowień niniejszego regulaminu w przypadku zmian przepisów prawnych lub innych istotnych zdarzeń mających wpływ na organizowanie Konkursu.
UWAGA! Zakończyliśmy konkurs "Nogi bez cellulitu". Oto laureatki:
1. nagietkaa
2. kiciuniaaa
3. GosiaInuszka
4. leoniu
5. smysiunia
Serdecznie gratulujemy!
napisał/a:
Adusiek
2009-03-30 10:10
Cellulit ,Cellulit ,Cellulit tak mnie nazywają kobiety ,które ze mną problem mają.
Cellulit ,Cellulit to nie fajny gość i każda płeć piękna ma go dość .
Jako,że w drugim wcieleniu byłam syrenom :) to wiedźcie ,że sól morska
dla mnie nadaje się.Zetrze ona niechciane łuski ,a do tego niechaj skóra pomarańczowa niechaj się schowa .Nóżka w lewo,nóżka w prawo ćwiczenia
na nóżki są ważną sprawą ,poprawiają ukrwienie i dają 100 % odprężenie.
Gdy rano wstaję to skaczę przez łóżko by móc być jak najszybciej pod prysznicem z moją żółta kaczuszką (to rękawica do peelingu ) ,później
zaś na powietrzu godzina joggingu ).Masaże niechaj twój mężczyzna dobrą
stronę swą pokażę ,nasmaruje oliwką rączki ,będzie wtedy pewnych panów
w negliżu przypominał :)))) a do tej ręcznej roboty chętnie się imał .
Dieta ważna sprawa ,jednak to jej zastosowania potrzebna jest lekarza oprawa.
On jadłospis przygotuje ,a za wizytę podziękuje .
Cellulit ,Cellulit to nie fajny gość i każda płeć piękna ma go dość .
Jako,że w drugim wcieleniu byłam syrenom :) to wiedźcie ,że sól morska
dla mnie nadaje się.Zetrze ona niechciane łuski ,a do tego niechaj skóra pomarańczowa niechaj się schowa .Nóżka w lewo,nóżka w prawo ćwiczenia
na nóżki są ważną sprawą ,poprawiają ukrwienie i dają 100 % odprężenie.
Gdy rano wstaję to skaczę przez łóżko by móc być jak najszybciej pod prysznicem z moją żółta kaczuszką (to rękawica do peelingu ) ,później
zaś na powietrzu godzina joggingu ).Masaże niechaj twój mężczyzna dobrą
stronę swą pokażę ,nasmaruje oliwką rączki ,będzie wtedy pewnych panów
w negliżu przypominał :)))) a do tej ręcznej roboty chętnie się imał .
Dieta ważna sprawa ,jednak to jej zastosowania potrzebna jest lekarza oprawa.
On jadłospis przygotuje ,a za wizytę podziękuje .
napisał/a:
ewelcia0803
2009-03-30 10:22
[CENTER]Co robisz, aby bez obaw odsłonić ciało wraz z nadejściem wiosny?
Jaki jest twój sposób na jędrną skórę?
Mój Sposób Na Cellulit To:[/CENTER]
R U C H- mając małe dziecko- chcąc nie chcąc jestem w ciągłym ruchu. Codzienne spacery,domowe obowiązki, a także codzienna gimnastyka-to wszystko sprawia, że skóra jest dobrze ukrwiona, a zbędne kalorie, które zjadam nie odkładają się na bioderkach czy brzuszku, ale są na bieżąco spalane!!
D I E T A- staram się zdrowo odżywiać jeść codziennie dużo warzyw i owoców, pić odpowiednią ilość wody, alby nawilżyć skórę od środka, ale wiadomo, jak to jest, czasem ulegam pokusie i cellulicik się pojawi, ale ja się go nie boję, bo wiem jak z nim walczyć, aby wygrać!!!
M A S A Ż- ciała pod prysznicem specjalną szczoteczką , a także masaż mocnym strumieniem wody na przemian ciepłej i zimnej.
K O S M E T Y K I- dopełnieniem mojej troski o piękna skórę wolną od cellulitu są kosmetyki z serii antycellulitowej, która wraz z ruchem i odpowiednia dietą stanowią doskonałą broń na Pomarańczową Skórkę!![/FONT][/SIZE]
[/COLOR]
ma być krótko, więc jest
Jaki jest twój sposób na jędrną skórę?
Mój Sposób Na Cellulit To:[/CENTER]
R U C H- mając małe dziecko- chcąc nie chcąc jestem w ciągłym ruchu. Codzienne spacery,domowe obowiązki, a także codzienna gimnastyka-to wszystko sprawia, że skóra jest dobrze ukrwiona, a zbędne kalorie, które zjadam nie odkładają się na bioderkach czy brzuszku, ale są na bieżąco spalane!!
D I E T A- staram się zdrowo odżywiać jeść codziennie dużo warzyw i owoców, pić odpowiednią ilość wody, alby nawilżyć skórę od środka, ale wiadomo, jak to jest, czasem ulegam pokusie i cellulicik się pojawi, ale ja się go nie boję, bo wiem jak z nim walczyć, aby wygrać!!!
M A S A Ż- ciała pod prysznicem specjalną szczoteczką , a także masaż mocnym strumieniem wody na przemian ciepłej i zimnej.
K O S M E T Y K I- dopełnieniem mojej troski o piękna skórę wolną od cellulitu są kosmetyki z serii antycellulitowej, która wraz z ruchem i odpowiednia dietą stanowią doskonałą broń na Pomarańczową Skórkę!![/FONT][/SIZE]
[/COLOR]
ma być krótko, więc jest
napisał/a:
flossy
2009-03-30 10:37
Przede wszystkim ĆWICZENIA (aerobik, jazda na rowerze, siatkówka). Następnym krokiem są MASAŻE (pod prysznicem specjalną rękawicą i podczas wmasowywania balsamu). Dbam o to, aby nie mieć cellulitu także przez odpowiednio dobrane KOSMETYKI, aby regenerować skórę od zewnątrz oraz DIETĘ, aby odżywiać skórę od wewnątrz :)
napisał/a:
maXaXsyrenka1984
2009-03-30 11:01
Mój sposób na cellulit to przede wszystkim zdrowy tryb życia. Co rano wykonuję masaż ud i bioder rękawicą do masażu, po czym wcieram antycellulitowy balsam. Potem chwilka ćwiczeń, (ale nie za dużo, bo czas do pracy). Wieczorem znów masaż rękawicą i wcieranie balsamu. Oprócz tego dwa razy w tygodniu peeling solny (sól gruboziarnista zmieszana z żelem pod prysznic). Istotne jest również odżywianie, ja np. zamieniłam białe pieczywo na pełnoziarniste, podobnie ryż i makaron na ich brązowe odpowiedniki. Zrezygnowałam z mojej "słabości", czyli chipsów. Codziennie wieczorem chodzę na minimum godzinny spacer. Po miesiącu tych zmian zauważyłam zdecydowaną poprawę w wyglądzie moich ud. Ważne jest, aby wszystkie te działania stosować łącznie, a nie tylko jeden wybrany. Wtedy na pewno się uda. I co ważne, nie należy zaprzestawać tych działań, kiedy pojawią się zauważalne rezultaty, tylko na stałe zmodyfikować swój styl życia. Wtedy na pewno się uda!
napisał/a:
pinklady
2009-03-30 11:03
Ja namiętnie masuję zwłaszcza uda masażerem z drewna który wygląda jak szczotka, tylko "igiełki" ma z drewna który dostałam w prezencie od przyjaciółki. Codziennie przy prysznicu za szczotkę i heja masowanie! Jem duzo warzyw bo lubię. Do tego peeling 2 razy w tygodniu, balsam na cellulit i balsam brązujący (najważniejszy) i juz mogę zakładać spódniczkę!;)
napisał/a:
~justaa26
2009-03-30 11:23
Aby walka z cellulitem nie okazała się walką z wiatrakami musimy do problemu podejść kompleksowo;) Polecam połączenie kilku elementów: zdrowej diety, ćwiczeń, odpowiednich kosmetyków i masaże. Aby mieć piękne i zadbane ciało jego codzienna pielęgnacja powinna stać się dla nas nawykiem tak jak mycie zębów czy demakijaż;)
Od kilku miesięcy stosuję dietę 1500 kcal. Nie jest to typowa „głodówka” i energii mam wystarczająco dużo. Naczytałam się wiele na temat diet i ta okazała się być najbardziej optymalna.
WSKAZANE:
- chude mięso i wędliny;
- ryby;
- produkty bogate w błonnik, np. chleb pełnoziarnisty, chrupki, kaszę gryczaną, ryż dziki lub brązowy;
- warzywa - przede wszystkim papryka, pomidory, seler, brokuły, fasolka szparagowa, soja;
- owoce bogate w witaminę C, np. grejpfruty, kiwi, porzeczki, a także ananasy;
- niegazowana woda mineralna (1,5-2 litry dziennie);
- ziołowe herbatki.
ZAKAZANE W NADMIARZE:
- słodycze;
- nadmiar soli;
- żółte sery, śmietana, tłusty twaróg;
- tłuste mięso, wędliny;
- białe pieczywo;
- częste (i nadmierne) picie alkoholu;
- kawa, czarna herbata.
Zaczęłam ćwiczyć – narazie jest to tzw. 6 WEIDERA, ale wsiadam też na rower, czasem wybieram się na basen, a wskazane byłyby również ćwiczenia aerobowe. Windę zamieniłam na schody, a wychodząc po zakupy wybieram szybki marsz zamiast żółwiego tempa;)
Niestety nikt jeszcze nie wynalazł kosmetyku, który zniweluje nasz cellulit do zera, ale te które są dostępne na rynku mogą wspomóc naszą walkę z nim. Najlepsze są kosmetyki z dodatkami: czarnego bzu, zielonych i brunatnych alg, nostrzyka żółtego, bluszczu, miłorzębu japońskiego, ostrokrzewu, skrzypu polnego, arniki i rutyny z ruty zwyczajnej oraz wąkrotki azjatyckiej , kofeiny i guarany. Należy je stosować codziennie (!) i połączyć je z masażem. Masaż pobudza krążenie krwi , a wtedy substancje zawarte w kosmetykach łatwiej wnikają w skórę. Przyspiesza się również spalanie tłuszczu:) Acha! No i koniecznie podczas kąpieli musimy używać szorstkiej rękawicy bądź gąbki. Ja dodatkowo stosuje naprzemiennie natrysk cieplej i zimnej wody.
Ja dopiero niedawno zaczęłam moją kuracje, ale nie zapominajmy: aby przyniosła ona efekty musi być stosowana co najmniej przez kilka miesięcy! Powodzenia kobietki!
P.S. Najkrócej jak się dało;) Pozdrawiam;)
Od kilku miesięcy stosuję dietę 1500 kcal. Nie jest to typowa „głodówka” i energii mam wystarczająco dużo. Naczytałam się wiele na temat diet i ta okazała się być najbardziej optymalna.
WSKAZANE:
- chude mięso i wędliny;
- ryby;
- produkty bogate w błonnik, np. chleb pełnoziarnisty, chrupki, kaszę gryczaną, ryż dziki lub brązowy;
- warzywa - przede wszystkim papryka, pomidory, seler, brokuły, fasolka szparagowa, soja;
- owoce bogate w witaminę C, np. grejpfruty, kiwi, porzeczki, a także ananasy;
- niegazowana woda mineralna (1,5-2 litry dziennie);
- ziołowe herbatki.
ZAKAZANE W NADMIARZE:
- słodycze;
- nadmiar soli;
- żółte sery, śmietana, tłusty twaróg;
- tłuste mięso, wędliny;
- białe pieczywo;
- częste (i nadmierne) picie alkoholu;
- kawa, czarna herbata.
Zaczęłam ćwiczyć – narazie jest to tzw. 6 WEIDERA, ale wsiadam też na rower, czasem wybieram się na basen, a wskazane byłyby również ćwiczenia aerobowe. Windę zamieniłam na schody, a wychodząc po zakupy wybieram szybki marsz zamiast żółwiego tempa;)
Niestety nikt jeszcze nie wynalazł kosmetyku, który zniweluje nasz cellulit do zera, ale te które są dostępne na rynku mogą wspomóc naszą walkę z nim. Najlepsze są kosmetyki z dodatkami: czarnego bzu, zielonych i brunatnych alg, nostrzyka żółtego, bluszczu, miłorzębu japońskiego, ostrokrzewu, skrzypu polnego, arniki i rutyny z ruty zwyczajnej oraz wąkrotki azjatyckiej , kofeiny i guarany. Należy je stosować codziennie (!) i połączyć je z masażem. Masaż pobudza krążenie krwi , a wtedy substancje zawarte w kosmetykach łatwiej wnikają w skórę. Przyspiesza się również spalanie tłuszczu:) Acha! No i koniecznie podczas kąpieli musimy używać szorstkiej rękawicy bądź gąbki. Ja dodatkowo stosuje naprzemiennie natrysk cieplej i zimnej wody.
Ja dopiero niedawno zaczęłam moją kuracje, ale nie zapominajmy: aby przyniosła ona efekty musi być stosowana co najmniej przez kilka miesięcy! Powodzenia kobietki!
P.S. Najkrócej jak się dało;) Pozdrawiam;)
napisał/a:
lulu21
2009-03-30 11:27
Nigdy nie miałam kłopotów z cellulitem. Wracając wieczorami ze szkoły do domu potrafiłam zjadać talerze frytek, do tego ciasteczka, batoniki, desery... Jakże wiele się zmieniło kiedy urodziłam synka!!! Po ciąży przytyłam 13 kg, a większość z tego osadziła mi się na biodrach, pośladkach i udach w postaci strasznego cellulitu. Nie potrafiłam dać sobie rady z moimi nawykami żywieniowymi. Zdarzeniem które mnie odmieniło była perspektywa wyjazdu z mężem i synkiem nad morze- po raz pierwszy od jego narodzin. Najpierw zastosowałam 10-cio dniową głodówkę, przy równoczesnym wypijaniu ok 2 litrów wody dziennie, w tym samym czasie wykonywałam ćwiczenia z zakresu strecchingu oraz kształtowania mięsni nóg. Mojego męża zaangażowałam w codzienne wmasowywanie mi kosmetyków antycellulitowych. Aha! Jeszcze coś! Przeczytałam kiedyś w jakiejś gazecie o stosowaniu na przemian zimnych i gorących natrysków na miejsca w których pojawił się cellulit. Początkowo nienawidziłam tej praktyki, ale później stwierdziłam, że można się przyzwyczaić ;) Po zakończonej głodówce nie stosowałam konkretnie nazwanej diety- po prostu jak dawniej wypijałam ok. 2 litrów wody mineralnej, zaczęłam gotować na parze, z mojego jadłospisu zniknęły wszelkie fast-foody i słodycze. Nadal ćwiczę, natomiast stosowanie przeze mnie kosmetyków antycellulitowych ma obecnie funkcję zapobiegawczą. Pojechaliśmy na długo oczekiwane wakacje do Łeby. Po raz pierwszy od dwóch lat zaczęłam nosić spódniczkę mini i krótkie spodenki- i co najważniejsze- dzięki mojej kuracji przestałam się wstydzić własnego ciała!!!
napisał/a:
margonet
2009-03-30 11:41
Cellulit jest jak nadwaga, albo się ją ma albo nie... Nie ma złotego środka na cellulit jak nie ma cudownej diety... Wyglądamy tak jak żyjemy... Zdrowe odżywianie, ruch i kosmetyki dają gwarancję dobrego wyglądu... Nogi bez cellulitu... można je mieć, nawet po 40-tce, pod warunkiem, że już po 30-tce nauczymy się codziennej pielęgnacji całego ciała... a żele i peelingi będą nam nieodzowne jak tlen... Wraz z wiekiem zmieniamy je na mocniejsze (z innymi składnikami) i efekty widać ...To nie przesada... najbardziej rozczarowane są panie, które dopiero wiosną przypominają sobie, że latem pójdą na plażę... mówią potem, że nic nie działa, że to strata pieniędzy...
CAŁY ROK trzeba dbać o ciało, pielęgnować, zdrowo karmić :) ... a ciało odpłaci nam swoim wyglądem
Życzę wszystkim Paniom, które będę czytać ten wpis, NÓG BEZ CELLULITU i dużo wiary w efekty i skuteczność, codziennego masowania żelami ... nie ma cudów... tylko systematyczność daje efekty...
CAŁY ROK trzeba dbać o ciało, pielęgnować, zdrowo karmić :) ... a ciało odpłaci nam swoim wyglądem
Życzę wszystkim Paniom, które będę czytać ten wpis, NÓG BEZ CELLULITU i dużo wiary w efekty i skuteczność, codziennego masowania żelami ... nie ma cudów... tylko systematyczność daje efekty...
napisał/a:
alfreda
2009-03-30 11:56
dziennie zjeść:
15 dkg golonki
3 ogórki kiszone
50 g wódki z pieprzem
4 liście sałaty
1 skórka z jabłka
2 pszenne bułeczki ze smalcem
a w niedzielę
koński łeb w galarecie ze śliwkami
SMACZNEGO:cool::cool::cool:
15 dkg golonki
3 ogórki kiszone
50 g wódki z pieprzem
4 liście sałaty
1 skórka z jabłka
2 pszenne bułeczki ze smalcem
a w niedzielę
koński łeb w galarecie ze śliwkami
SMACZNEGO:cool::cool::cool:
napisał/a:
~Ona12345
2009-03-30 12:19
Pokonałam cellulitis w dość niekonwencjonalny aczkolwiek skuteczny sposób. Przy minimalnym nakładzie kosztów i sił pozbyłam się tej wstrętnej pomarszczonej skóry. Kiedy tylko zauważyłam, że moje uda się marszczą, przystąpiłam do działania...
Stwierdziłam, że niczego tak mojej skórze nie brak jak... masażu. Postanowiłam zacząć intensywnie masować skórę by ją ujędrnić i pozbyć się cellulitu. Niestety, nie miałam żadnego masażera, akurat byłam w finansowym dołku a ceny takich profesjonalnych narzędzi mnie zniechęcały. Pewnego dnia znalazłam w łazience... szczotkę taką do nakręcania włosów, z plastikowymi zębami zakończonymi na okrągło.Stwierdziłam, że to będzie moje narzędzie represji
Masowałam uda codziennie, od dołu w górę, pod prysznicem. Potem wcierałam jakiś balsam, z nadzieją oczekując poprawy. Jakie są efekty?
1. Skóra jest tak napięta, że nie jestem w stanie się uszczypnąć w udo
2. Skóra jest dobrze ukrwiona, ma ładny kolorek.
3. Cellulit oglądam tylko na zdjęciach
4. Mój chłopak powiedział że mam piękne udka, wcześniej nic o nich nie mówił bo widział, że mam cellulit :P
5. Jestem szczęśliwa, a masaż szczotką kontynuuję nie tylko na udach, ale także delikatnie na dekolcie, brzuchu i... twarzy
Polecam serdecznie, zwykła szczotka, ale nieźle drapie i świetnie masuje ...
1.Na pogodę ducha wcinaj witaminy by Cię podziwiali chłopcy i dziewczyny.
2.W każdym wolnym czasie śmigać na też basen.
3.Zjadaj suplementy diety by mieć ciało dziś atlety.
4.Chodź też na siłownie by kupować mniejsze spodnie.
5.Biegaj z przyjaciółmi śmiało by wyrzeźbić smukłe ciało.
6.Zapomnij o lodach, cukrze, czekoladzie, nasycone tłuszcze idą z nimi w
parze. Lepiej jedz owoce i warzywa, bo to na twą urodę wpływa.
7.Kremy i balsamy dobrze się wchłaniają, napięcie skóry znacznie
poprawiają.
8.Kilka sesji w saunie uwolnij toksyny, będziesz wtedy zdrowsza, nie
zapomnij bikini.
9.Zdrowe ciałko i uśmieszek nie dopadnie Cię już peszek.
10.Pamiętaj!Stres wpływa na umysł, odczuwa też to ciało. Szukaj nowych
przygód tego nigdy nie za mało.
Stwierdziłam, że niczego tak mojej skórze nie brak jak... masażu. Postanowiłam zacząć intensywnie masować skórę by ją ujędrnić i pozbyć się cellulitu. Niestety, nie miałam żadnego masażera, akurat byłam w finansowym dołku a ceny takich profesjonalnych narzędzi mnie zniechęcały. Pewnego dnia znalazłam w łazience... szczotkę taką do nakręcania włosów, z plastikowymi zębami zakończonymi na okrągło.Stwierdziłam, że to będzie moje narzędzie represji
Masowałam uda codziennie, od dołu w górę, pod prysznicem. Potem wcierałam jakiś balsam, z nadzieją oczekując poprawy. Jakie są efekty?
1. Skóra jest tak napięta, że nie jestem w stanie się uszczypnąć w udo
2. Skóra jest dobrze ukrwiona, ma ładny kolorek.
3. Cellulit oglądam tylko na zdjęciach
4. Mój chłopak powiedział że mam piękne udka, wcześniej nic o nich nie mówił bo widział, że mam cellulit :P
5. Jestem szczęśliwa, a masaż szczotką kontynuuję nie tylko na udach, ale także delikatnie na dekolcie, brzuchu i... twarzy
Polecam serdecznie, zwykła szczotka, ale nieźle drapie i świetnie masuje ...
1.Na pogodę ducha wcinaj witaminy by Cię podziwiali chłopcy i dziewczyny.
2.W każdym wolnym czasie śmigać na też basen.
3.Zjadaj suplementy diety by mieć ciało dziś atlety.
4.Chodź też na siłownie by kupować mniejsze spodnie.
5.Biegaj z przyjaciółmi śmiało by wyrzeźbić smukłe ciało.
6.Zapomnij o lodach, cukrze, czekoladzie, nasycone tłuszcze idą z nimi w
parze. Lepiej jedz owoce i warzywa, bo to na twą urodę wpływa.
7.Kremy i balsamy dobrze się wchłaniają, napięcie skóry znacznie
poprawiają.
8.Kilka sesji w saunie uwolnij toksyny, będziesz wtedy zdrowsza, nie
zapomnij bikini.
9.Zdrowe ciałko i uśmieszek nie dopadnie Cię już peszek.
10.Pamiętaj!Stres wpływa na umysł, odczuwa też to ciało. Szukaj nowych
przygód tego nigdy nie za mało.
napisał/a:
~GosiaInuszka
2009-03-30 13:58
Terapia grejpfrutowa
Moją metodę stosuje od wielu lat i jestem z niej bardzo zadowolona. Polecam ją ponieważ daje znakomite efekty i mogą ją stosować właściwie wszyscy (oprócz osób uczulonych na cytrusy). Oczywiście jest jeden warunek: systematyczność!
Terapia jest bardzo prosta: potrzebujemy dwa grejpfruty (obojętnie białe czy różowe). Przekrajamy je na pół, jedną połówkę energicznie wcieramy w nogę zaczynając od łydki, idąc do góry,w kierunku uda i pośladka (żeby pobudzić krążenie), tak żeby cała noga pokryta została miąższem owoca. To samo powtarzamy z drugą połówką, na drugiej nodze. Czekamy około 10-15 minut, wypijając w tym czasie sok wyciśnięty z drugiego grejpfruta (doskonale oczyszcza organizm, usuwa toksyny i dostarcza mikro- i makroelementów). Następnie spłukujemy nogi chłodną wodą, a jeśli mamy czas robimy masaż wodny, na przemian zimną i ciepła wodą. Efekt jest natychmiastowy, skóra staje się delikatniejsza, bardziej sprężysta, jędrniejsza. Aby zmniejszyć cellulit zabieg musimy powtarzać przynajmniej 2-3 razy w tygodniu, ale naprawdę warto. Do tego odpowiedni krem, ruch i zdrowe odżywianie. Powodzenia.
Moją metodę stosuje od wielu lat i jestem z niej bardzo zadowolona. Polecam ją ponieważ daje znakomite efekty i mogą ją stosować właściwie wszyscy (oprócz osób uczulonych na cytrusy). Oczywiście jest jeden warunek: systematyczność!
Terapia jest bardzo prosta: potrzebujemy dwa grejpfruty (obojętnie białe czy różowe). Przekrajamy je na pół, jedną połówkę energicznie wcieramy w nogę zaczynając od łydki, idąc do góry,w kierunku uda i pośladka (żeby pobudzić krążenie), tak żeby cała noga pokryta została miąższem owoca. To samo powtarzamy z drugą połówką, na drugiej nodze. Czekamy około 10-15 minut, wypijając w tym czasie sok wyciśnięty z drugiego grejpfruta (doskonale oczyszcza organizm, usuwa toksyny i dostarcza mikro- i makroelementów). Następnie spłukujemy nogi chłodną wodą, a jeśli mamy czas robimy masaż wodny, na przemian zimną i ciepła wodą. Efekt jest natychmiastowy, skóra staje się delikatniejsza, bardziej sprężysta, jędrniejsza. Aby zmniejszyć cellulit zabieg musimy powtarzać przynajmniej 2-3 razy w tygodniu, ale naprawdę warto. Do tego odpowiedni krem, ruch i zdrowe odżywianie. Powodzenia.