Jakich specyfików używać, aby się nie denerwować?

szymonekg
napisał/a: szymonekg , 2011-09-16 16:10
witam. ostatnio mam bardzo dużo nerwów...
może macie jakieś specyfiki, albo co robicie aby się tak nie denerwować?
dodam że nadal karmie... dziękuje za sugestje...
pozdrawiam.
napisał/a: annam88 , 2011-09-16 19:48
Kiedys biegalam i cwiczylam, przez nerwy zanikl mi pokarm a teraz zazwyczaj placze:/
napisał/a: fliebe , 2011-09-16 20:37
mi pomogło relanium ale na wszelki wypadek skonsultuj sie z lekarzem
OlivkaSz
napisał/a: OlivkaSz , 2011-09-16 20:42
melisa pachnące kąpiele i masaż i jesteś jak nowo narodzona
MamaNaEtacie
napisał/a: MamaNaEtacie , 2011-09-16 21:22
sport:) i spacer...a najlepiej w czasie kłótni wyjść....przerabiam to właśnie:) ale mam też persen, na razie nie użyłam. Myślę że wizyta u psychologa bedzie najlepsza a przy okazji podpowie jak sie wyciszyć z korzyścią dla maluszka bo przecież karmisz
ajoli1
napisał/a: ajoli1 , 2011-09-16 22:38
Ja wychodzę z dzieckiem na spacer,idę do przyjaciółki się wygadać.Tam ktoś też doradzał ci kąpiel-to działa .no i maliska,bo jak karmisz to nic silnego nie powinnaś brać.
marta_1820
napisał/a: marta_1820 , 2011-09-16 23:20
U mnie działa ostatnio sprzątanie i książki. Wcześniej pomagała joga. Najgorzej jak już posprzątam to wtedy znów wracają nerwy i stres. Czasem lubię pojeździć na rowerze, żeby odciągnąć się od nerwów..
martam2491
napisał/a: martam2491 , 2011-09-17 21:09
Zaparz sobie melisę albo obejrzyj dobra komedie i śmiej sie do rozpuku :)
napisał/a: anula86 , 2011-09-19 11:08
Ja jak jestem zdenerwowana to po cichutku-zeby dzieci nie slyszaly przeklinam sobie pod nosem :) Czasem to pomaga.Karmia pilam herbatke jasminowa na ukojenie nerwow.Wieczorna,ciepla,relaksacyjna kapiel rowniez pomaga.
Katalina
napisał/a: Katalina , 2011-09-23 15:57
Jak dotąd nie znalazłam nic co by zadziałało. Zazwyczaj sięgam po Neopersen i łukam go w hurtowych ilościach, jednak ten produkt kompletnie nie działa... Może jakaś melisa, albo coś takiego? Ale jeśli karmisz to najlepiej idź z tym pytaniem do lekarza, albo spytaj w aptece, bo tylko tak będziesz mieć 100% pewności że nie zaszkodzisz dziecku.