POLECAMY

Jak ograniczyć się z jedzeniem słodyczy?

agusiaa91
napisał/a: agusiaa91, 2011-03-01 15:49
Mam problem z jedzeniem słodyczy jak ich nie ma to czuję że ich mi brakuję i ide do sklepu po następne. Jak jestem smutna to również sięgam do jedzenia słodkiego myślę że to może być nałóg. Jak mam se tym poradzić ? Jak ograniczyć te słodycze?
jjoas235
napisał/a: jjoas235, 2011-03-01 15:56
Łoj ;)
Gruba nie jesteś :) to czasami możesz zjeść ;)
ewka00
napisał/a: ewka00, 2011-03-01 16:00
jeśli tylko nie tyjesz po nich to tylko pozazdrościć:) i możesz sobie pozwolić na takie łakomstwo;p
kamilka06872
napisał/a: kamilka06872, 2011-03-01 16:02
Jak jesz sporymi ilościami to wiadomo organizm sam się domaga cukru... Musisz postanowić sobie zjem tylko np to i to i na dziś koniec :) slina wola przede wszystkim. Sama lubię słodycze ale mam swoje normy:)
beretka1984
napisał/a: beretka1984, 2011-03-01 16:16
kochana nie masz się czego obawiać jeśli ni emasz skłonności do tycia to nie ma problemu. widocznie stres problemy powodują że cukier spada i go potrzebujesz. co ja mam powiedzieć nie dość że uwielbiam słodycze jestem gruba(nawet zdjęcia nie pokazuję) nie wróciłam do formy sprzed ciąży ponad rok a dzidziuś nastepny w drodze. niebawem to jak słonica 100-kilogramowa będę a nadal bym chętnie coś słodkiego przekąsiła. nie martw się jeśli nie powoduje to nadmiernego wzrostu wagi.
monika300473
napisał/a: monika300473, 2011-03-01 16:18
Moim sposobem na ograniczenie słodyczy jest nie trzymanie ich w domu i jak idę do sklepu to staram się mieć pieniądze tylko na potrzebne zakupy,żeby nic nie kusiło,a do tego więcej warzyw i owoców.
magdagac1
napisał/a: magdagac1, 2011-03-01 16:19
Zastosuj zamienniki i pogryzaj:
-chrupki kukurydziane
-wafle kukurydziane
-wafle ryżowe
-Kinder kanapkę
-batoniki zbożowe
A jak już naprawdę Cię weźmie na słodycze to jedz...w końcu po to są...a żyje się tylko raz :)))
jula2
napisał/a: jula2, 2011-03-01 17:35
Mam taki sam problem...UWIELBIAM słodycze:D
Jak najdzie mnie ochota to jem:
-rodzynki
-orzechy włoskie
-mieszankę granoli(kupuje ja w tesco)
-biszkopty
-chrupki kukurydziane
justysiaD4
napisał/a: justysiaD4, 2011-03-01 17:36
Ja tez mam ten problem.Jak mam ochote na cos slodkiego to szukam czy cos mam.jak nie to do sklepu.chce to ograniczyc i nieraz mi sie udaje.wtedy kupuje sobie krazki kukurydziane.i zamiast jesc slodycze jem je.polecam.
karolka2835
napisał/a: karolka2835, 2011-03-01 18:09
Kocham czekolade i wszystko co zostało z nią wyprodukowane:P Słyszałam, że branie chromu bardzo pomaga, ale ja wole zjeść pół kilo cukierków czekoladowych:D narazie nie mam dużych problemów z wagą więc mogę sobie pozwolić:) i widzę, że ty też ich nie masz:)
asia2044
napisał/a: asia2044, 2011-03-01 22:34
Oto jest pytanie. Sama mam ten sam problem i jak narazie to ciezko jest mi sie powstrzymać
karolka2835
napisał/a: karolka2835, 2011-03-02 16:30
Właśnie kupiłam sobie ciasteczka z czekoladą, drażetki kokosowe i miętowego batona. Wszystko z czekoladą:D