POLECAMY

Jak leczyć kolano po kontuzji?

annam88
napisał/a: annam88, 2011-06-06 22:00
Czy ktoras z Was miala moze kontuzje kolana? W moim przypadku sprawa wyglada tak: rzepka w prawyk kolanie schodzi mi do srodka, nic na to sie nie poradzi bo jest to spowodowane ciaglym obciazeniem. Czy znacie jakas masc, krem cokolwiek, moga byc cwiczenia, dzieki ktorym bede mogla normalnie chodzic?? Bo teraz opaska stabilizujaco-uciskowa nawet nie pomaga.
ewaabr
napisał/a: ewaabr, 2011-06-06 22:44
kolega z pracy to miał ... pomogła operacja i 6 tyg rehabilitacji
miał do wyboru to albo będzie w przyszłości kuleć

niestety nie ma żartów
powinnaś iść do ortopedy na szczegółowe badania

uwaga - czas oczekiwania na operację 6-18 miesięcy
Lara5
napisał/a: Lara5, 2011-06-07 12:25
Oj miałam kiedyś kontuzje po wyczynach sportowych...
6 lat temu chciałam się nauczyć jeżdzić na rolkach: założyłam ,stanełam i ... się przewróciłam Krwiak w kolanie...
Ból czasem jeszcze wraca, jak długo stoję lub jak długo siędzę czasami bez przyczyny, Jak sobię radzę czekam aż ból mija bo innego sposobu nie znam:(((