POLECAMY

Domowe sposoby na relaks ?

patrycja0303
napisał/a: patrycja0303 , 2010-06-26 18:10
Jakie macie sposoby na chwilę relaksu i odprężenia ? :)
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-06-26 18:47
Długa ciepła kąpiel, spacer
napisał/a: Agnieszka33334 , 2010-06-26 18:49
filmy i sport
agusiazet
napisał/a: agusiazet , 2010-06-26 20:40
Ja preferuję kąpiel z pianą i czytanie książek, a także spacer z psem!!!
kapliczka
napisał/a: kapliczka , 2010-06-26 21:01
muzyka i jakiś dobry łakoć
napisał/a: agneszakrzewska , 2010-06-26 21:25
kąpiel ,muzyka
napisał/a: Tallaa , 2010-06-26 22:49
napewno muzyka, dobry film i duuuużo słodyczy :)
marycha913
napisał/a: marycha913 , 2010-06-26 23:17
ciepla dluga kapiel z pianka czytanie ksiazek sluchanie muzyki masaz
napisał/a: bukati , 2010-06-26 23:22
Kąpiel zdecydowanie, jakis dobry peeling skóry pod prysznicem po którym wmasowuję balsam we wszystko co się da :) Jak naprawdę chcę się zrelaksować, to biorę sobie cały skład kosmetyków do łóżka i wtedy wsmarowuję balsam ujędrniający na biuścik i ramiona, wyszczuplający na brzuch, uda i pupę nawilżający na łydki a potem stopy - tu sie na dłużej zatrzymuję. Kiedyś miałam problem z dobrym kremem, który nie śmierdzi (bo przeważnie te do stóp dziwnie pachną) - czyli 2 w 1 - skuteczny i aby ładnie pachniał żebym nie musiała wstawać z łózka aby umyć po nim ręce. I znalazłam jakiś czas temu idealny - oliwkowy krem do stóp Verona - pięknie nawilża i pozostawia ładny zapach na stopach i na dłoniach. I taka wysmarowana oddaje się lekturze czegoś rozluźniającego. Bajka!
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-06-27 01:09
Kąpiel,nastrojowa muzyka,masaz męża:)
napisał/a: fliebe , 2010-06-27 01:55
mój relaks to chwila dla siebie...kąpiel pełna piany, jakaś smaczna kolacyjka, domowe zabiegi pielęgnujące:)
napisał/a: sandra-107 , 2010-06-28 13:52
Czytanie książki w gorącej kąpieli. Słuchanie muzyki z zamkniętymi oczami, głebokim oddychaniem i maseczką na twarzy, a najlepiej w towarzystwie świec zapachowych:) Oglądanie filmów z ukochanym albo samotnie, masaż, taniec:) Jest też coś takiego jak trening autogenny - ćwiczenie rozluźniające i odprężające. Miałam to w szkole, pomaga, pewnie gdzieś w necie jest dokładna instrukcja:)