Bóle miesiączkowe

Hmm... jeżeli po prostu boli to ok., ale jeżeli są to rzeczywiście bardzo silne bóle to radzę się zgłosić do lekarza. Ja miałam tak, że nawet mdlałam albo spałam w łazience całą noc na podłodze :/ Najpierw brałam Nospę, potem Ibuprom Max, ale potem już nic nie pomagało. Dopiero wizyta u lekarza ;)

Ale jeśli już to rzeczywiście Ibuprom Max mi pomagał :)

fendi99, ja tez uwazam, ze [mod;reklama usunięta] jest najlepszy na te sprawy. Nie tylko ja, bo zobacz, ze tutaj http://forum.we-dwoje.pl/topics14/skurcze-brzucha-vt13117,15.htm#618106 [mod;reklama usunięta]reklamuje amikana, bo te probki co dostala jej pomagaja. Wiem, ze pisze to szczerze, a niezaleznie od tego drobnego wynagrodzenia i ty pewnie tez szczerze (bo widzlalam cie tez na innych forach), wiec warto kupic ten [mod;reklama usunięta]. A ja go profilaktycznie zjadam i nic mi nie jest

lilka25 napisal(a):

A ja go profilaktycznie zjadam i nic mi nie jest

Weź też profilaktycznie wszystkie inne leki dostępne bez recepty, a nuż pomogą NA ZAPAS...

brrr, dla mnie @ to koszmar, zazwyczaj dwa pierwsze dni mam wyjęte z życiorysu :/ ale staram się radzić sobie z tym bez chemii, termofor, miętowa herbata, trochę ćwiczeń rozciągających... a jak jest naprawdę źle, to nurofen forte... jedyne tabletki, jakie mi pomagają :/ no spa nigdy nie mnie nie działała, ibuprom też nie, na apap się uodporniłam... m.in. dlatego staram się brać nurofen jak najrzadziej, bo nie chcę się uodpornić :/

ja się powoli na ibuprom max uodparniam ostatnio poszły 4 tabletki w pierwszy dzień.

lilka25 napisal(a):

fendi99, ja tez uwazam, ze [mod;reklama usunięta] jest najlepszy na te sprawy. Nie tylko ja, bo zobacz, ze tutaj http://forum.we-dwoje.pl/topics14/skurcze-brzucha-vt13117,15.htm#618106 [mod;reklama usunięta]reklamuje amikana, bo te probki co dostala jej pomagaja. Wiem, ze pisze to szczerze, a niezaleznie od tego drobnego wynagrodzenia i ty pewnie tez szczerze (bo widzlalam cie tez na innych forach), wiec warto kupic ten [mod;reklama usunięta]. A ja go profilaktycznie zjadam i nic mi nie jest

Strasznie wygląda ten post ;/ Ja zostanę przy swoich rozgrzewających termoforach, zawsze mnie rozkurczają :)

Mnie wczoraj przy atakowała @ ale położyłam się w wygodnej pozycji, poleżałam trochę i się uspokoiło Dzisiaj już jest ok

err napisal(a):

ja się powoli na ibuprom max uodparniam ostatnio poszły 4 tabletki w pierwszy dzień.

Łooo matko, a przecież nie wolno ich tyle połykać! Są bardo szkodliwe dla żołądka...
Porozmawiaj z ginekologiem, wiem że są jakieś środki przeciwbólowe na receptę, które są o wiele mocniejsze...

mnie pomaga pozycja z jogi tzw dziecko, jak sie tak lezy to mniej boli, poza tym tabl. przeciwbolowe, no i [mod: reklama usunięta] (zelazo +witaminki) bo mam obfite miesiaczki i przez to niedobor zelaza, ale po tym [mod: reklama usunięta] czuje sie super, takze jesli macie podobny problem to go pijcie, bo skuteczny, no i bezpieczny (nawet kobiety w ciazy go moga pic), a wracajac do bolu to mnie pomagają jeszcze rozgrzewanie podbrzusza termoforem

o tak, termoforek też polecam ;) mi pomaga bardzo, a nie zatruwa, jak tabletki ;)

tyle kobiet, tyle postów, a nikt nie wspomniał o zbawiennym wpływie masażu. być może chodzi tu o niedostępność, nie każdego stać, nie wiadomo gdzie się udać.. ale czego się nie robi dla zmniejszenia cierpienia?!

ból swoją drogą, a swoją napięte mięśnie, strach przed bólem, jednym słowem bolesne spięcie. nie pozostaje nic innego jak spróbować się porządnie zrelaksować. może warto wybrać się do jakiegoś sprawdzonego masażysty, jeśli 1 dnia to nie możliwe to nawet dzień przed, i poddać się delikatnemu rozluźniającemu masażowi. Dobry masażysta krzywdy nie zrobi a powiedzmy sobie szczerze - mało co tak rozluźnia jak masażyk

dla mnie osobiscie okresik to nie wiecej niz dzien umiarkowanego bolu (duzo bardziej nieznosne sa stany psychiczne w jakich znajduje sie do 2 tyg przed). stosuje conajwyzej 1nospe i przechodzi a kiedy nie mam nic pod reka, brzuch i plecy masuje mi maz albo sama sobie robie masaz i moze w pojedynke jest to mniej relaksujace ale dziala:)

interesuje sie masazem w zw z zawodem i wiem ze wiele kobiet wrecz nie wyobraza sobie okresu bez masazu - to ich nospa tyle ze dzialajaca ;)

polecam takze, co bylo juz wczesniej pisane, ruch. ruch to zdrowie, kazde dziecko ci to powie ;) zyjemy w stresie, poskrecani przed komputerami i telewizorami, w pracy i domu w nawykowych pozycjach.. a wystarczy calkiem niewiele, ale regularnego ruchu na swiezym powietrzu aby zachowac kondycje i poprawic samopoczucie. latwiej sie wtedy zrelaksowac i stawic czola ew. bolowi i innym problemom. nie wierzysz? sprawdz! ;)

zycze powodzenia w usmierzaniu bólu, a ja pytam jak zlagodzic stany emocjonalnego napiecia przedmiesiaczkowego (ktore zakrawaja o depresje) jezeli juz nawet ruch nie pomaga ;) a wlasciwie to gdzie sie ew. udac po porade jesli juz nic nie skutkuje.. i czy ktoras z was tez CIERPI psychicznie przed okresem czy jestem jakims wyjatkiem?
a moze ten temat zostal juz gdzies poruszony?

sie rozpisalam na poczatek... ;)
pozdrawiam!

ja niekiedy mam tak silne bole miesiaczkowe ze z tego wszystkiego wymiotuje albo mam omdlenia :/ jak na razie jade na ibupromie max, niekeidy biore po 3-4 tabletki naraz :/ a tak to pomoga mi jeszcze SEN, jak sie obudze to brzuszek juz tak nie boli :) ale rzeczywiscie bol jest nie do wytrzymania, ze nic nie mozna robic, ani lezec, ani stac, ani siedziec, kompletnie nic tylko plakac a i to boli
Mi ginekolog powiedzial, zebym brala tabletke Ibupromu Max dzien przed dostaniem miesiaczki. Mniej wiecej wiemy, kiedy mamy dostac okres wiec dzien przed wieczorem wziasc taka jedna tabletke alr to jest raczej dla tych,m ktorzy maja regularne cykle, niestety mi przez tabletki anty sie cykl calkowicie rozregulowal wiec tej moetody stosowac nie moge :/