krępujące!!!
napisał/a:
ewcia03bar
2010-02-02 21:14
zawsze miałam problem żeby oddawać regularnie stolec , jak rzuciłam palenie się pogorszyło teraz doszła dieta i wypróżniam się co 4-5 dni, fakt brzuch mnie nie boli, wzdęta nie jestem, jak sie wypróżniam to idzie bez problemu, tylko dlaczego tak żadko chodze na kibelek?
napisał/a:
Matuszczyki
2010-02-02 21:19
Radziłabym jeść więcej jabłek
napisał/a:
aredzimska
2010-02-02 21:24
woda pomaga, pij dużo i jedz jogurciki
napisał/a:
ilapop
2010-02-02 21:44
pij więcej wody owoce (jabłka, sliwki)
napisał/a:
elamela
2010-02-02 21:49
kiedys kolezanka polecila mi
po 1 odrobina ruchu, wystarczy kilka sklonow
i każdego dnia rano 150 ml bardzo ciepłej wody - pobudzi jelita i po problemie
w zimie sama czasem mam teakie problemy
po 1 odrobina ruchu, wystarczy kilka sklonow
i każdego dnia rano 150 ml bardzo ciepłej wody - pobudzi jelita i po problemie
w zimie sama czasem mam teakie problemy
napisał/a:
kapliczka
2010-02-02 22:34
z mojego doświadczenia polecam dużo wody mineralnej i świeżych warzyw i owoców: marchewka, jabłko
napisał/a:
majeczka35
2010-02-02 22:45
owoce i woda są najlepsze, wiem z doświadczenia tez miałam takie problemy. A najlepsza jest woda przegotowana na takie problemy ale w smaku ochyda...
napisał/a:
paula290390
2010-02-02 22:58
moim zdaniem nalepsza jest kawa bez cukru i mleka...efekt murowany ja rano codziennie wypijam dwie szklanki wody przegotowanej przed kazdym posilkiem i sniadanko jem i potem mocna kawa i bez problemow kiblekowych:)
napisał/a:
olcia_niuu
2010-02-02 23:54
A ja Ci Kochaniutka bardzo,ale to bardzo polecam Grejpfruty:)nie ważne czy to będzie w całości czy w soku!
Activię-mojej koleżance bardzo pomaga!
I mniej cukru i produktów ciężkostrawnych.
Jeżeli problem nie będzie ustępował idź do lekarza i poproś o badanie kału,bo nie chcę Cię straszyć,ale może to być jakaś bakteria bądź jakaś glizda..;/
Activię-mojej koleżance bardzo pomaga!
I mniej cukru i produktów ciężkostrawnych.
Jeżeli problem nie będzie ustępował idź do lekarza i poproś o badanie kału,bo nie chcę Cię straszyć,ale może to być jakaś bakteria bądź jakaś glizda..;/
napisał/a:
aga1601
2010-02-02 23:56
Jedz dużo jabłek,śliwek które regulują perstaltykę jelit.Polecam także spożywanie activi która działa podobnie
napisał/a:
momodesty
2010-02-02 23:58
moz brakuje Ci blonnika?? ale najlepiej bedzie jesli odwiedzisz lekarza
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-02-03 00:31
JA TAK CZASEM MAM, A WTEDY TAK MAM, JAK:
MAŁO SIĘ RUSZAM
MAŁO PIJĘ
DUŻO SŁODYCZY I FAST FOODÓW
PRAWIE W OGÓLE OWOCÓW I WARZYW
WTEDY MAM PROBLEMY POWAŻNIEJSZE I WTEDY TE METODY NIE ZAWSZE DZIAŁAJĄ. DLATEGO Z TYM TO TRZEBA UWAŻAĆ I TERAZ SIĘ PILNUJĘ, ŻEBY CZASEM ZJEŚĆ JABŁKO, WIĘCEJ PIĆ, MNIEJ CZEKOLADY. OSTATNIO TO PRAWIE DRUGI PORÓD PRZEŻYWAŁAM PRZEZ TO.
MAŁO SIĘ RUSZAM
MAŁO PIJĘ
DUŻO SŁODYCZY I FAST FOODÓW
PRAWIE W OGÓLE OWOCÓW I WARZYW
WTEDY MAM PROBLEMY POWAŻNIEJSZE I WTEDY TE METODY NIE ZAWSZE DZIAŁAJĄ. DLATEGO Z TYM TO TRZEBA UWAŻAĆ I TERAZ SIĘ PILNUJĘ, ŻEBY CZASEM ZJEŚĆ JABŁKO, WIĘCEJ PIĆ, MNIEJ CZEKOLADY. OSTATNIO TO PRAWIE DRUGI PORÓD PRZEŻYWAŁAM PRZEZ TO.