POLECAMY

Jak dbać o paznokcie?

juska136
napisał/a: juska136, 2010-02-05 16:18
Jak trzeba dbać o paznokcie żeby były ładne??
momodesty
napisał/a: momodesty, 2010-02-05 16:27
zdrowe odzywianie, odzywka do paznokci, nie obgryzac!!;p
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki, 2010-02-05 16:42
odżywki do paznokci ,lakiery z witaminami
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1, 2010-02-05 17:47
W zachowaniu zdrowych paznokci mogą nam pomóc chociażby domowe sposoby, np.:

* odpowiednia dieta gra tu najważniejszą rolę – wzbogać pokarmy o białko, cynk, magnez, potas, wapń, żelazo czy witaminy z grupy B
* stosuj różne odżywki – wzmacniające, regenerujące, odżywcze; doskonałą odżywką dla paznokci jest namoczenie ich w podgrzanej oliwie z oliwek i zmyciu jej po ok. 5-10 minutach, a następnie nałożeniu na całe dłonie kremu
* nie obgryzaj paznokci
* codziennie nawilżaj dłonie kremem do rąk
* regularnie rób dłoniom peeling; możesz również wybrać się do kosmetyczki, która po peelingu dłoni nałoży na nie parafinę (tzw. zabieg parafinowy), po której dłonie staną się gładkie i mocno nawilżone
* jak najczęściej maluj paznokcie lakierem, bowiem utwardza on paznokcie i chroni przed urazami mechanicznymi
* używając zmywacza do paznokci zwróć uwagę na jego skład (najlepiej gdy zawiera wyciąg z kwiatów)
* kupuj płyn do naczyń, który zawiera wyciąg z aloesu czy lanoliny
* noś odpowiednie, wygodne obuwie (odnosi się to do paznokci stóp)
* możliwe jest spożywanie preparatów dostępnych w aptekach bądź sklepach zielarskich np. wyciąg ze skrzypu polnego z witaminami
* nie obcinaj paznokci zbyt krótko
* pisząc na klawiaturze od komputera staraj się naciskać klawisze opuszkami palców
aredzimska
napisał/a: aredzimska, 2010-02-05 19:11
ja biorę ambioskzyp, odżywki sally hansen, krem do rąk
Nulcia90
napisał/a: Nulcia90, 2010-02-07 23:51
Używać preparatów pielęgnacyjnych do paznokci takich jak:

*klej do paznokci-skład chemiczny tego preparatu powoduje sklejanie rozdzielających się warstw paznokcia i nadłamanych brzegów płytki paznokciowej

*odżywki-regenerują płytkę paznokciową , odbudowują strukturę paznokcia , są przeznaczone szczególnie do miękkich i łamliwych paznokci. Systematyczne ich stosowanie powoduje widoczny i trwały efekt wzmocnienia płytki paznokciowej.

*lakiery podkladowe-preparaty stosowane w celu wzmocnienia i odżywienia płytki paznokciowej , mogą zawierać widaminy szczególnie witamine E , proteiny , liposomy ,składniki żywic itp.

*lakier wypełniający-porudukt najnowszej generacji kosmetyków pielęgnujących paznokcie.Niweluje nierówności , zaleca się go jako podkładtuszujący mankamenty paznokci.

*płyn usuwający zgrubiały naskórek-zmiekcza naskórek , powoduje jego bezproblemowe usuniecie.
napisał/a: michalina225, 2015-05-22 16:12
Najłatwiej i chyba najzdrowiej jest zdrowo się odżywiać, uprawiać sport=, albo inne formy wysiłku fizycznego (byle regularnie) :D ja jeszcze dodawałam przez miesiąc dobry suplement ze skrzypem polnym (bio silica max po researchu wychodzi bardzo dorze) :) Po 2 tygodniach już widziałam pierwsze efekty, nie tylko paznokcie, ale i skóra lepiej wygląda :))