Co zrobic,zeby miec lepsze samopoczucie

napisał/a: eenax 2010-05-11 14:30

Z domowych sposobów: kubek gorącej pysznej czekolady, dobra książka, fajna muzyka, dobra komedia.

Z niedomowych: zakup jakiegoś drobiazgu (albo i nie drobiazgu), wizyta w salonie odnowy, zmiana fryzury, itp.

napisał/a: kruczki 2010-05-11 17:09

obejrzeć dobrą komedię,kawkę i coś dobrego do kawki

napisał/a: kwasniewiczk 2010-05-11 18:43

poszperać na portalu polki.pl hi hi hi albo potańczyć z przystojniakiem...

napisał/a: abukowski15 2010-05-12 00:29

ja wtedy biore dluga kapiel i slycham muzyki czasem wygaduje sie przyjaciółce

napisał/a: kasiunia347 2010-05-12 00:45

Idę na spacer lub biorę dłuuugą gorącą kąpiel

napisał/a: sylciar 2010-05-12 06:07

słuchaj muzyki relaksującej,bierz gorące kąpiele,długie spacerki.

napisał/a: foxxy9104 2010-05-12 18:19

-wysypiaj się
-rób to co najbardziej lubisz (jeśli lubisz czytać książki staraj się codziennie znaleźć na to chwilę czasu)
- spędzaj dużo czasu na powietrzu
- nie unikaj spotkań ze znajomymi i wypadów do klubu
- zakupy! świetnie poprawiają samopoczucie
- dbaj o siebie
- myśl pozytywnie ;)
- słuchaj muzyki, którą lubisz

napisał/a: bombel2805 2010-05-12 23:16

u mnie sie sprawdził sport:) zastanow sie co najbardziej lubisz robic moze to być spacer, bieg lub jazda na rowerze, a może zupełnie coś innego cie pasjonuje? postaw na ruch to naprawde pomaga:) Wiem to po sobie:) pozdrawiam:)

napisał/a: fliebe 2010-05-13 15:12

nic tak nie poprawia samopoczucia jak zakupy!

napisał/a: justyna2712 2010-05-13 15:36

Siadam na rower razemz mp3 i jade jak najdalej.ps.oczywiście jak ma kto z malutką zostać,bo jesli nie ma nikogo to puszczam muzykę na ful i śpiewam sobie.To jest mój odmulacz jak ja to mówię

napisał/a: aredzimska 2010-05-14 15:35

ja patrzę na moją córę i od razu mi lepiej na sercu, choć były i ciężkie chwile ;)

napisał/a: ksewus 2010-05-14 18:41

może gorąca czekolada