POLECAMY

Suplementy witamionwe - jakie?

napisał/a: pandadwa, 2010-04-26 12:20
Mam kiepską dietę, z moją cerą i ogólnym samopoczuciem coraz gorzej. Słyszałam, że jakiś dobry suplement witaminowy może mi pomóc. Mogłybyście mi jakiś polecić?
marta1820
napisał/a: marta1820, 2010-04-26 14:01
VITARAL, CENTRUM.. ? JEST NA PEWNO WYBÓR.. NAJLEPIEJ NIECH CI LEKARZ ZALECI, ALBO SPYTAJ W APTECE.
dzitka500
napisał/a: dzitka500, 2010-04-26 14:30
jedz dużo warzyw i owoców a do tego kup zestaw witamin.spytaj w aptece które najlepsze.
eenax
napisał/a: eenax, 2010-04-27 12:11
Same suplementy nic nie zdziałają. Suplementy wspomagają tylko dobrze zbilansowaną dietę ale jej NIGDY nie zastąpią.

Najlepiej będzie jak dokładnie pomyślisz z czym masz problemy a następnie kupisz suplementowy ukierunkowane np. na problemy z cerą czy problemy w włosami i paznokciami.

Jeżeli chodzi o suplementacje ogólna to BodyMax Plus lub Vitaral.
A do tego polecam picie tranu.

Ale powtarzam!!!! Żaden suplement diety nie zastąpi prawidłowego odżywiania.
abukowski15
napisał/a: abukowski15, 2010-04-27 12:36
mysle ze dobrze spytac w aptece a do tego jesc duzo warzyw i owocow
Bombi
napisał/a: Bombi, 2010-04-27 12:40
Informacje które podajesz, niestety nie są wystarczające, żeby Ci powiedzieć jaka suplementacja witaminowa będzie odpowiednia. Chciałabym również zaznaczyć iż zbiory witamin generalnie nie wiele dają. Najlepszym rozwiązaniem byłaby tu suplementacja konkrena.
W między czasie, link do dosć ciekawego arykułu.
Gusiaki
napisał/a: Gusiaki, 2010-05-02 14:30
Skoro dieta kiepska, a Twój stan zdrowie też jest kiepski najlepiej z tym problemem udać się do lekarza. Lepiej nie eksperymentować na własną rękę. Może dorobiłaś się anemii więc lekarz musi Cie "obejrzeć". Oprócz żelaza może przepisze Ci jakieś inne witaminy.