POLECAMY

Jakie ćwiczenia najlepiej działają na męską sylwetkę?

halszkaWu
napisał/a: halszkaWu , 2014-10-03 14:49
Postanowiliśmy zapisać się z partnerem na siłownię. O ile dla kobiet jest mnóstwo zajęć, o tyle trudno gdzieś zapisać faceta. Jak myślicie, co byłoby najlepsze? Chodziłoby mu o wyrzeźbienie brzucha ;) A przede wszystkim o pozbycie się z niego tłuszczu.

Czy pozostaje mu tradycyjna siłownia?
Redakcja
napisał/a: Redakcja , 2014-10-06 13:46
Polecam tradycyjną siłownię + konsultację z trenerem. Na początku przez miesiąc partner będzie wykonywać trening ogólnorozwojowy i ćwiczyć na aerobach. Po spaleniu tkanki tłuszczowej będzie mógł przystąpić do rzeźbienia brzucha :)