POLECAMY

Jaką dietę polecacie?

ania93124
napisał/a: ania93124 , 2011-05-15 01:06
Mam 17 lat ważę 58 kg i mam 179 cm wzrostu chciałabym zastosować jakś diete ale nie mam pojecia jaką
magdagac1
napisał/a: magdagac1 , 2011-05-15 12:47
A ja mam pytanie:przy takim wzroście i takiej wadze po co Ci dieta??Chcesz wyglądać jak chodzący patyk??Bo rozumiem,że uważasz się za grubą??
Schiffer
napisał/a: Schiffer , 2011-05-15 13:17
Mam koleżanke ktora przez dwa miesiace diametralnie schudła.Wzyła 51 kg przy 161, teraz wazy 45.
Jej dieta polegała na jedzeniu jak najwiecej białek. Odzrucila chleb i ziemniaki. Zamiast chleba chleb żytni,razowy. A ziemniaki zastapila ryzem lub kaszą. Pic codziennie duze ilosci wody mineralnej. Jesc jogurty, roznorodne sery. I duzo owocow i warzyw. Zero slodyczy. Najlepiej zapoznaj sie co ile ma kalorii.
Katalina
napisał/a: Katalina , 2011-05-15 15:20
Moim zdaniem ważysz zbyt mało i w żadnym razie nie powinnaś stosować diety by się dalej odchudzać. Chyba że marzysz o wyglądzie młodego chłopca.
napisał/a: karolka2835 , 2011-05-16 10:04
ja mam 164cm i ważę 55-56 kg> jesteś ode mnie wyższa o 15 cm i ważysz TYLKO 2 kilo więcej! Moim zdaniem nie powinnaś chudnąć, chyba że chcesz wyglądać jak kij od miotły:/ Rozumiem, że jest taka moda aby nie mieć kobiecych kształtów ale nie przesadzajmy. Nie chudnij więcej, ale dla lepszego samopoczucia mogłabyś uprawiać jakiś sport (bieganie, jazda na rowerze lub rolkach lub coś innego na świeżym powietrzu)
kathiee
napisał/a: kathiee , 2011-05-16 11:47
BMI:
waga/wzrost do kwadratu

58/3,2041 = 18,1

Niedowaga < 18,5
Waga w normie 18,5 - 24,9
Nadwaga 25 - 29,9
Otyłość stopnia I 30 - 34,9
Otyłość stopnia II 35,00 - 39,99
Otyłość stopnia III > 40


Wg licznika masz niedowagę WIĘC Z CZEGO CHCESZ SIĘ ODCHUDZAĆ?!?!?!?!?!?!?!

NIE PSUJ SOBIE ORGANIZMU ZA MŁODU DZIEWCZYNO....
OlivkaSz
napisał/a: OlivkaSz , 2011-05-16 14:00
A ja myślę że nie trzeba jej powstrzymywać. Jeśli chce niech się odchudza. Nie zmienimy takich ludzi na siłę a może dziewczyna sama zrozumie kiedyś swój błąd, jak będzie po 2 ciąży i będzie ważyć 80 kolo. Bo nie wiem czy ten pis miał być jakąś prowokacją próbą pokazania jestem taka szczupła i dążę do doskonałości czy może przejawem głupoty. Bo nie wiem jak inaczej można to nazwać.
napisał/a: annam88 , 2011-05-16 17:48
Jesli uwazasz, ze musisz sie odchudzac, to najlepiej nic nie jedz:) Bo jesli uwazasz, ze masz z czego to ''good idea''!!
napisał/a: MarysiaWOW , 2011-05-18 23:16
Ważysz tyle ile trzeba - nawet za mało! Nie rób głupot dziewczyno, nie odchudzaj się!