Dieta dukana?

dramka23
napisał/a: dramka23, 2011-02-07 20:00
co sadzicie o tej diecie?ktos ja juz wyprubował?
Paula0802
napisał/a: Paula0802, 2011-02-07 20:36
Ja osobiście nigdy się nie odchudzałam, ale moja kuzynka stosowała tą dietę i ponoć pomagała.
agatita
napisał/a: agatita, 2011-02-07 22:55
ja słyszałam dużo korzystnych opinii o tej diecie :) podobno dużo kilogramów można stracić ale trzeba się pilnować około 2 lat by ta forma była na stałe:)
annam88
napisał/a: annam88, 2011-02-08 09:39
Wiem duzo na temat tej diety, poniewaz interesuje sie tym i osobiscie ukladam diety. Ta dieta jest kompletnie chora. Niestety. Jeli kto chce sobie poczytac na ten temat to polecam, zanim sie zdecyduje. Sa to rygorystyczne kroki, ktore powoduja zwiotczenie miesni, a to wlasnie powoduje utrate kilogramow. Tluszcz zostaje woda z organizmu spada, a my jestesmy slabsze i odbija sie to na naszym zdrowiu. Bialko to podstawa. 5 na 5 to drugie. Jak mozna jesc bialko 5 dni ( pomyslcie przez 5 dni same jajka...??) a drugie 5 dni weglowodany. przy tej diecie nie powinno sie cwiczyc, dlatego nasze miesnie sa w oplakanym stanie. A chyba wszyscy wiemy ze miesien wazy, a woda nadaje nam ciezaru. Wiec jesli ktos decyduje sie na ta diete, to nie zdaje sobie sprawy z tego, co robi ze swoim organizmem. po prostu: to modne:/ ale czy zdrowe???
kathiee
napisał/a: kathiee, 2011-02-08 11:29
Kilka moich znajomych jest na tej diecie i ją poleca.
brazowooka22
napisał/a: brazowooka22, 2011-02-08 18:13
Nie słyszałam o takiej, więc się nie wypowiem.
justysiaD4
napisał/a: justysiaD4, 2011-02-12 23:41
Ja rowniez nie slyszalam o tej diecie.z reguly sie nie odchudzam.
monika300473
napisał/a: monika300473, 2011-02-13 11:39
Ja stosowałam dietę dukana,ale dla mnie to była jedna wielka męczarnia i brak efektów.Jestem alergikiem i takie ilości białka dla mego organizmu okazały się prawie zabójcze.Mam jednak koleżanki które w krótkim czasie potraciły po parenaście kilogramów.Dukan pisze że dieta nie powoduje efektu jo-jo a to nie prawda.Koleżanka stosuje dietę od dwóch lat,bo boi się przytyć,jak skończyła wszystkie fazy i wróciła do normalnej diety kilogramy leciały w górę.A całe życie być na diecie tak rygorystycznej uważam za nie fajne.