POLECAMY

Czy do jogi potrzebny jest instruktor?

napisał/a: niechcemisie , 2010-02-28 18:21
Kupiłam matę, książki, ale czy mogę to zrobić dobrze sama? W moim mieście nie ma zajęć z jogą, przynajmniej nie słyszałam.
mnonka
napisał/a: mnonka , 2010-02-28 18:36
instruktor się przydaje, ale moim zdaniem książka wystarcza
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-02-28 18:38
myślę, że książka wystarczy
ewcia03bar
napisał/a: ewcia03bar , 2010-02-28 19:32
myślę, że dasz radę bez instruktora
napisał/a: suzi , 2010-02-28 20:02
Ja też zaczynałam od książki, oglądałam też filmy na you tube. Myślę, że z instruktorem byłoby łatwiej ale w okolicy też nie mam takich zajęć :(
napisał/a: kamilainikola , 2010-03-02 17:31
Spokojnie sama dasz sobie rade,to nie są jakieś strasznie skomplikowane ćwiczenia.Rób tylko tak jak jest pokazane w książce.Moja znajoma też uczyła się z książki i ma to opanowane perfekcyjnie.