POLECAMY

Co lepsze siłownia czy fitness?

napisał/a: loony83 , 2010-10-24 19:22
j.w.
napisał/a: daria8392 , 2010-10-24 19:28
mi się wydaje, że siłowania - bo na siłowni można chodzić na różnego rodzaju ćwiczenia i basen i sauny :)
napisał/a: seeya84 , 2010-10-24 22:17
zależy co chcesz osiągnąć,jeżeli nabrać mięśni i spalić tłuszcz to siłownia,jeżeli nabrać kondycji i wygimnastykować ciało to fitness.
Katalina
napisał/a: Katalina , 2010-10-25 01:21
To zależy co komu bardziej odpowiada. Fitness to działka bardziej wytrzymałościowa i kondycyjna, zaś siłownia działa na utratę tłuszczu przy jednoczesnym przyroście masy mięśniowej. Ja zawsze bardziej wolałam siłownię.
kathiee
napisał/a: kathiee , 2010-10-25 09:24
Ani tu nie chodze ani tu;) ale myślę, że wybrałabym siłownię;)
CuukierPuuder
napisał/a: CuukierPuuder , 2010-10-25 09:42
moim zdaniem fitnes jest ciekawszy i fajny bo silownia moze ci sie znudzic bo wciaz to sam nudne
anulka202
napisał/a: anulka202 , 2010-10-25 11:04
Moim zdaniem jak chcesz zgubić parę kilo to lepszy fitness a na siłowni są to zazwyczaj treningi siłowe, podczas których zajmujemy się konkretnymi partiami mięśni.
napisał/a: kasiunia347 , 2010-10-25 15:06
siłowni nie lubię...zdecydowanie wybieram fitness-super sprawa
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-10-25 18:57
Lepszy fitness,lub po trochę tego i tego
whisper2
napisał/a: whisper2 , 2010-10-25 19:40
jak dla mnie lepszy jest fitness
Karla648
napisał/a: Karla648 , 2010-10-25 23:22
dla kobiet fitness a dla mężczyzn siłownia
beretka1984
napisał/a: beretka1984 , 2010-10-26 01:28
zależy do czego konkretnie. ja niestety najbliżej i jedno i drugie mam 30km od domu masakra. ogólnie chętnie na fitness bym poszła może udało by mi się prędzej coś zrzucić.