Która z nas nie marzy, by wyglądać jak gwiazda? Często zadajemy sobie pytanie, jak one to robią, że wyglądają tak rewelacyjnie. Jeśli chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele, możesz rozpocząć treningi z gwiazdami, które chętnie dzielą się swoimi radami.
Z pewnością każda z nas wie, jaki wysiłek wiąże się z podjęciem wyzwania i próbą utraty wagi.
Dlatego w utracie zbędnych kilogramów z pomocą przychodzą... gwiazdy!
Trenuj z gwiazdami!
To na ciała pięknych celebrytek zerkamy z ukłuciem zazdrości.Możemy wyglądać jak one... dzięki nim samym - w ostatnich latach zapanowała moda na publikacje książek przez znane osoby.
Prawdziwym fenomenem w kwestii fitnessu są pozycje "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" oraz jej "Przepis na sukces".
Miliony kobiet podziwiają rownież Annę Lewandowską, a na Zachodzie wiedzie prym Melanie Brown - Mel B.
To prawdziwe guru zdrowego, sportowego trybu życia!
Które gwiazdy pomogą ci uzyskać wymarzone efekty? Zobacz!
Więcej:
Anna Lewandowska czuje się niedoceniona?
Która gwiazda ma najzgrabniejsze ciało?
Ewa Chodakowska spędzi walentynki w Nowym Jorku
Która gwiazda ma najzgrabniejsze ciało?
Ewa Chodakowska spędzi walentynki w Nowym Jorku
1
z
11
Anna Lewandowska
Żony Roberta Lewandowskiego nie trzeba nikomu przedstawiać. Anna Lewandowska konsekwentnie umieszcza na swoich profilach na portalach społecznośiowych jadłospisy, propozycje treningów i video z ćwiczeniami.
2
z
11
Ewa Chodakowska
W marcu tego roku na rynku pojawi się nowa książka trenerki. Czekamy z niecierpliwością!
3
z
11
Katarzyna Skrzynceka i Marcin Łopucki
Marcin Łopucki jest znanym kulturystą i trenerem gwiazd. Na co dzień pracuje w jednej z warszawskich siłowni. Dzięki jego zaangażowaniu jego żona, Katarzyna Skrzynecka wróciła do dawnej figury po ciąży.
4
z
11
Marcin Łopucki
5
z
11
Mel B - Melanie Brown
Kiedy urodziła córkę doznała szoku - przytyła prawie 20 kilogramów. Powiedziała: dość i rozpoczęła serię treningów. Teraz udziela rad innym!
6
z
11
Cameron Diaz
W tamtym roku wydała książkę o swojej drodze do boskiego ciała i zasadach swojego odżywiania.
7
z
11
Geri Halliwell
Kilka lat temu bliscy byli zaniepokojeni obsesyjnymi treningami Geri i jej dążeniami do szczupłej i wysportowanej sylwetki.
8
z
11
Mariola Bojarska-Ferenc
Od wielu lat jest uznaną trenerką. Miała nawet swoje programy, emitowane w telewizji śniadaniowej oraz w okresie wakacyjnym.
9
z
11
Mariola Bojarska-Ferenc
10
z
11
Cindy Crawford
To zdjęcie z tegorocznego rozdania Złotych Globów. Cindy wciąż zachwyca - to z nią ćwiczyły nasze mamy w domowym zaciszu. Jest prawdziwą ikoną fitnessu!
11
z
11
Claudia Schiffer
Jak mieć płaski brzuch? Na to pytanie odpowie wam Claudia Schiffer. Kilka lat temu została wznowiona płyta DVD z jej ćwiczeniami.
