Przeziębienie czy grypa? Naucz się je rozróżniać!

Czy wiesz, że większość Polaków nie potrafi odróżnić objawów tych chorób? Dowiedz się, jak to zrobić!
Przeziębienie czy grypa? Naucz się je rozróżniać! fot. Fotolia

Okazuje się, że 62 proc. Polaków twierdzi, że potrafi odróżnić grypę od przeziębienia, jednak aż 54 proc. uważa że przeziębienie i grypa to dwie różne nazwy tej samej choroby. Tymczasem grypa rozpoczyna się gwałtownie, a przeziębienie powoli. Chorzy na grypę skarżą się na suchy kaszel i bóle mięśni, ale nie mają tak charakterystycznego dla przeziębienia kataru ani bólu gardła (lub występują one rzadko).

Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Należy pamiętać, że grypa i przeziębienie to dwie różne choroby. Główną różnicą pomiędzy grypą a przeziębieniem jest nasilenie objawów i tempo ich narastania, a także ryzyko powikłań.
Komentuje dr Paweł Grzesiowski, niezależny ekspert z Instytutu Profilaktyki Zakażeń:

  • Grypa może przebiegać w 3 postaciach - łagodnej bardzo zbliżonej do przeziębienia, pełnoobjawowej oraz powikłanej. Wirus grypy atakuje błonę śluzową górnych dróg oddechowych, a czasami także dolnych, tj. tchawica, oskrzela i płuca. Wirus szybko przedostaje się do krwi i jest tą drogą rozprzestrzenia się po całym organizmie. Objawom grypy towarzyszy wysoka gorączka (pojawia się w ciągu kilku godzin i jest wyższa niż 38 stopni), a także suchy kaszel, bóle mięśniowo-stawowe, dreszcze, ból gardła , osłabienie, uczucie rozbicia, brak apetytu a nawet bóle brzuszne czy biegunka. U starszych osób mogą wystąpić zaburzenia świadomości, bóle w klatce piersiowej czy duszność. Okres trwania objawów o największym stopniu nasilenia obejmuje 3-5 dni, okres powrotu do zdrowia to kolejne 4-5 dni.
  • Przeziębienie ma stopniowy i zdecydowanie łagodniejszy charakter niż grypa. Obejmuje górne drogi oddechowe tj. nos, gardło, krtań, ucho środkowe, spojówki. Na liście symptomów świadczących o chorobie znajdują się  – drapanie w gardle, swędzenie w nosie, pieczenie spojówek, zatkany nos, później wodnisty katar, kichanie, kaszel wilgotny, ból gardła przy przełykaniu, chrypka, stan podgorączkowy. Rzadko pojawiają się lekkie bóle głowy czy nieznacznie podniesiona temperatura ciała. Objawy narastają w ciągu 1-2 dni, trwają około 5-7 dni i ustępują najczęściej bez powikłań.
  • Często trudno jest odróżnić grypę od innych infekcji wyłącznie na podstawie występujących objawów. Nie u każdej chorej na grypę osoby wystąpi gorączka, a kaszel, katar i ból głowy mogą być oznaką zarówno przeziębienia, jak i grypy. Wskazana jest konsultacja lekarska. Istnieją testy diagnostyczne, dzięki którym lekarz będzie mógł prawidłowo rozpoznać rodzaj infekcji.

Porównanie objawów grypy i przeziębienia - tabelka

OBJAWY

GRYPA

PRZEZIĘBIENIE

Początek

Choroba rozpoczyna się gwałtownie

Stopniowo nasilające się objawy

Gorączka

Wysoka gorączka (do 39 st.C), dreszcze

Stan podgorączkowy, temperatura ciała najczęściej poniżej 38 st.C

Ból gardła

Rzadki lub nie występuje

Jeden z pierwszych objawów, chrypa

Katar

Rzadki lub nie występuje

Częsty objaw, zatkany nos

Kaszel

Suchy, męczący, często towarzyszy ból w klatce piersiowej oraz duszności

Mokry

Ból głowy

Występuje prawie zawsze

Występuje dość rzadko, może towarzyszyć katarowi, często – ból zatok

Bóle mięśni

Bardzo intensywne, dreszcze

Nie występują lub są mniej nasilone

Powikłania

Wielonarządowe, najczęściej – zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie mięśnia sercowego, niewydolność oddechowa

Rzadko, ew. wtórne zakażenia bakteryjne

Pamiętaj, żeby nie lekceważyć żadnej infekcji. Grypę można przebyć bezobjawowo lub z niewielkimi objawami. To jak przebiega choroba nie oznacza jednak, że nie rozsiewamy wirusów i nie jesteśmy zagrożeniem dla naszych bliskich oraz osób znajdujących się w naszym otoczeniu.

Lekarz radzi, co trzeba wiedzieć o grypie - jej leczeniu i powikłaniach

Jak ustrzec się grypy i przeziębienia?

Nie ma jednej uniwersalnej metody zapobiegania infekcjom jesienno-zimowym. Jedno jest pewne – im lepszy jest stan organizmu, tym większa szansa, że nasz układ odpornościowy odeprze atak i zwalczy chorobę. Ważne jest dbanie o dobrą kondycję organizmu, przez prowadzenie odpowiedniego trybu życia – wystarczająca ilość snu, unikanie stresu oraz zbilansowana dieta. Duże znaczenie mają także codzienne zachowania:

  • regularnie mycie rąk wodą i mydłem, szczególnie, gdy przebywa się w pobliżu chorych ludzi
  • unikanie dotykania swoich oczu, nosa lub ust
  • kichając czy kaszląc należy zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną – zmniejsza się w ten sposób ryzyko zarażenia kolejnych osób.

Czytaj także:

Na podstawie materiałów kampanii edukacyjnej „Zwalczmy grypę”

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/rok temu
Jedno i drugie leczy się tak samo - ciepłym łóżkiem, miodem i czosnkiem :) Ważniejsza jest profilaktyka zachorowań, czyli hartowanie organizmu, picie tranu (polecam polski Gal), zdrowe odżywianie się i nieprzegrzewanie.
/rok temu
Ja uważam że podstawą jest wybór lekarza do którego ma się zaufanie. Ja sama chodzę do Centrum Medycyny Profilaktycznej i wiem że jak się przeziębię to nie muszę sama porównywać tylko idę do specjalisty, który postawi diagnozę.
/4 lata temu
Póki co po 4dniach spędzonym w łóżku z temp powyżej 38 i przeczytaniu kilku artykułów jak odróżnić grypę od przeziębienia uważam, iż mam grypę, lekarz jednak w drugim dniu choroby stwierdził, że to zwykłe przeziębienie, więc nie wymagajmy od osób chorych, by potrafiły rozróżniać te choroby
POKAŻ KOMENTARZE (1)