Medytacja z opadami jest medytacją specyficzną i każdy może ją odbierać różnie.
Przypuśćmy, że jedziemy na zimowy wypoczynek, wszędzie jest pełno śniegu i stale pada, a my cieszymy się, że jest tak pięknie, że jedziemy na narty. Ta sama sytuacja w miejscu zamieszkania będzie często odbierana inaczej. Często narzekamy stresując się, a przecież na to, czy pada deszcz czy śnieg nie mamy żadnego wpływu. Cały czas marudzimy, że znowu musimy zamiatać przejścia, bo śniegu jest dużo, zgarniać śnieg z samochodu i wiele złego powstaje w naszych myślach . W tym momencie nie myślimy jednak o tym, jak sobie pomóc, tylko blokujemy się negatywnymi myślami, a przez to osłabiamy swój organizm, co staje się przyczyną wielu chorób. Aby temu zaradzić zaprzyjaźnij się z opadami i zobacz, co jest w nich dobrego. Zapewne pomyślisz, co może być dobrego w opadach deszczu i powodzi - ale czy i temu nie można zaradzić. Prawda jest taka, że jest w nas za dużo opieszałości. Często nie zdajemy sobie sprawy, że przecież każdy z nas za coś odpowiada, nie tylko dla siebie, ale za całe nasze ziemskie bytowanie. Zastanówmy się, ile jest zła, a z tym negatywnej energii zbierającej się dookoła i ściągającej zło na ludzkość.
W zależności od pory roku, a głównie od opadów, które występują zaczynasz medytację od odpowiedniej strofy. Początek i zakończenie są niezmienne, ale część środkową medytacji wybierasz w zależności od opadu, którego dotyczy. Musisz wytworzyć w sobie pozytywne nastawienie do sytuacji i nie pozwolić na narzekanie. Wizualizacja, którą stworzysz będzie miała wpływ na całą sytuację wytworzoną w twoim umyśle. Dlatego warto te medytacje stosować, nie poddawać się niechęci i zmienności naszej aury. Zaprzyjaźnijmy się ze śniegiem, deszczem, nawet mżawką, a przekonamy się, jaka to doskonała część naszego życia.
I część
- Wybierz spokojne miejsce tak, aby Ci nikt nie przeszkadzał w skupieniu;
- Oddychaj równomiernie, starając się eliminować wszystkie sugestie napływające do twego umysłu;
- Zamknij oczy i pozwól sobie na relaksację całego ciała;
- Wyobrażaj sobie jak się rozluźniasz;
- Jesteś spokojny, zupełnie spokojny;
- Weź trzy głębokie oddechy;
- Obserwuj powietrze, które przenika całe twoje ciało;
- Zastanów się nad sobą, pomyśl, ile razy w ciągu dnia nie mówisz prawdy i dlaczego to robisz - czy to jest kłamstwo wypowiadane z przyzwyczajenia, obłuda czy chęć zysku? A może chcesz się usprawiedliwić albo zaimponować komuś? Po co to robisz? Czy naprawdę jest Ci to potrzebne?
- Pamiętaj, że to nie jest spowiedź, uspokajasz tylko swoje rozbiegane myśli, poczucie tkwiącej w Tobie winy;
- Twoja podświadomość to przyjęła, wewnętrznie się buntuje;
- Wyrzuć z siebie te kłamstwa. Jeśli je przyjmujesz, negatywnie się programujesz, zdajesz sobie sprawę, że nie jest tak, jak podajesz, ale bronisz się dalej;
- Zastanów się, po ci to robisz;
- Wyrzuć z siebie natrętne myśli niepewności, bojaźliwości
- Jesteś silnym, prawym człowiekiem, powiedz sobie: Jestem nim.
II część
- Wyobraź sobie, że idziesz ulicą i pada śnieg. Jakie masz odczucie?
- Zastanów się, dlaczego tak myślisz.
- Zobacz, jak wyglądasz w wyobraźni, jak jesteś ubrany, jaka jest wokół
- Ciebie droga;
- Jeśli Ci coś przeszkadza np. zimno, to zastanów się, dlaczego;
- Teraz odrzuć te rozważania;
- Wyciągnij w wyobraźni rękę (bez rękawiczki), zobacz, jak płatki śniegu padają na Twoją dłoń, czujesz ich miękkość i ciepło rozchodzące się po całym Twoim ciele. Ciepło to koi całą niechęć do sytuacji opadu;
- Śnieżynka szybko znika z Twojej dłoni – stopniała? Nie,
- jest wewnątrz Ciebie, jest częścią Twego ego. Zaprzyjaźnij się z nią.
- Na ręce widzisz następne śnieżynki, wesoło mrugają, znikają od Twego wewnętrznego ciepła miłości i radości;
- Co odczuwasz?
- Teraz już wiesz, że opady i mróz nie są groźne;
- Twoja wewnętrzna miłość, wewnętrzne ciepło daje radość;
- Spójrz dookoła, zacznij dostrzegać, jaki świat jest piękny w tej bieli;
- Wibracja koloru bieli, w której zawarte są wszystkie barwy tęczy
- przenika Cię, czujesz się szczęśliwy;
- Teraz wiesz, że każda pora roku jest Ci potrzebna;
- Chłoniesz wibracje regenerujące Twoje ciało i umysł;
- Jesteś szczęśliwy, zdrowy i pełen zapału;
- Rozumiesz siebie i każdą niechęć, kłamstwo zastąpisz prawdą;
- Teraz zauważasz, jaki to ma wpływ na spokój Twego umysłu;
- Postanów dzień po dniu redukować każdą sytuację stwarzając zbędne stresy swego umysłu;
- Kochasz świat, który Cię otacza, kochasz każdą porę roku;
- Wszystko jest wokół Ciebie przyjazne.
Analogicznie ujmujesz w medytacji opady deszczu czy też mgły. Medytacja ta pozwoli Ci znaleźć niedociągnięcia np. w Twoim ubiorze, w odżywianiu się i często wskazuje, dlaczego tak cierpisz, gdy jest zimno i pada śnieg czy deszcz. Pamiętaj – sam musisz zadbać o swoje szczęście.
Lilith Black Moon
www.okulta.com.pl
www.okulta.pl
