Kochane dzieciaki są różne. Jedne ciche, spokojne inne bardziej przebojowe. Jest wiele różnych „typów” dzieci. Niektóre są powolne i lubią robić tę samą rzecz kilka razy, inne robią wszystko jak najszybciej i uwielbiają nowości.
Dziś chcę rozważyć czym jest ADHD? Kiedy zastanawiać się czy dziecko może ma ADHD? Skąd wiadomo, że dziecko ma ADHD? Czy diagnoza następuje wtedy gdy nauczyciel powie na zebraniu: ”Państwa syn ma ADHD, nie można z nim wytrzymać na lekcji”?
- Utrzymywanie uwagi i koncentracji,
- Kontrolowanie aktywności motorycznej,
- Kontrolowanie odruchów.
Na podstawie badań w zakresie tych elementów (jeśli zaburzenia u dziecka są większe niż te, które występują u rówieśników) stwierdza się obecność ADHD.
Jeśli zauważysz, że dziecko nie może usiedzieć w jednym miejscu, kręci się nieustannie, szczególnie gdy ma słuchać kogoś, kto do niego mówi, zwróć uwagę czy nie występują inne niepokojące objawy. Dziecko w czasie słuchania kogoś musi ciągle zmieniać pozycję (siedzi na krześle, za chwilę na podłodze, rozkłada się, zakłada nogę na nogę itd. - wszystko to dzieje się w krótkim czasie). Być może dziecko jest niedbałe i impulsywne - gdy się złości, krzyczy i niszczy różne przedmioty. Często zdarza się, że dziecko chce przewodzić i narzuca innym swoje reguły. Gdy koledzy lub koleżanki go nie słuchają, reaguje złością.
Dziecko z ADHD często ulega urazom, gdyż łatwo się potyka i przewraca.
Jeśli pojawią się tego typu objawy u twojego dziecka, obserwuj także, czy występują one już jakiś czas. Czy tylko w domu maluch wybucha niekontrolowanym śmiechem, gdy do niego mówisz, lub odchodzi zanim skończysz mówić?
Pewnie niektóre mamy już są przerażone i oceniają, że ich malec na pewno ma ADHD. Spokojnie. Wielu przedszkolaków rozpiera energia, która jest oznaką zdrowia i dobrej kondycji. Aby lekarz stwierdził, że dziecko ma ADHD - objawy muszą utrzymywać się przynajmniej pół roku i występować w różnych sytuacjach (np. w szkole, na kolonii, w domu).
Zauważa się, że to co jemy i pijemy ma wpływ na nasze zachowanie. Jest to szczególnie widoczne w przypadku osób z ADHD. Jeśli twój maluch ma stwierdzone przez lekarza ADHD, musisz bardzo kontrolować to, co mu podajesz do jedzenia i do picia. Niektóre osoby z ADHD są szczególnie wrażliwe na niektóre pokarmy (po ich spożyciu mogą przestawać panować nad sobą).
Na czarnej liście są:
- pomarańcze,
- pomidory,
- napoje gazowane,
- sok pomarańczowy,
- winogrona,
- pokarmy z dodatkami i barwnikami chemicznymi (te szczególnie działają niekorzystnie),
- słodkości (zwłaszcza czekolada).
- makaron,
- banany,
- woda do picia,
- ziemniaki,
- kurczaki,
- świeże owoce,
- jogurt,
- ser,
- płatki śniadaniowe.
Celina Fręczko, położna
