Napoje gazowane-zakazane w ciąży?
Dlaczego napoje gazowane są niewskazane w ciąży? Jestem w 12. tygodniu i nie wiem czy mogę takie pić. Zdarzyło mi się wypić np. mountain dew bo jakiś tam wewnętrzny głos mi podpowiadał, że właśnie na to mam smaka i absolutnie nic mi po tym nie było.
Napoje gazowane są niewskazane w ciąży choćby dlatego, że zawarty w nich dwutlenek węgla może podrażniać przewód pokarmowy. Wówczas mogą pojawiać się wzdęcia, zgaga i odbijania. Napoje energetyzujące zawierają dużą ilość kofeiny, która nie jest zalecana w ciąży. Niektóre z napojów zawierają silnie pobudzającą taurynę. Dodatkowo napoje gazowane zawierają sztuczne barwniki, konserwanty oraz sorbitol, który może powodować bóle brzucha i podrażnienie jelit. Skład napojów gazowanych nie zawiera żadnej pozycji, która sprzyjałaby dziecku rozwijającemu się w łonie mamy. Warto zadbać o to by wewnętrzny głos nie zachęcał mamy do picia tego typu napojów:).
Pozdrawiam serdecznie
