Anemia w ciąży
Jestem w 7 miesiącu ciąży. Do niedawna czułam się naprawdę świetnie, pełna energii i praktycznie nie czułam, że jestem w ciąży ;) Teraz natomiast zaczęły garściami wypadać mi włosy i się kruszyć, pojawiły się pęknięcia za uszami, mam strasznie przesuszoną skórę, kilka razy zdarzyło się, że w nocy pojawiło się krwawienie z nosa i często odczuwam mrowienie w dłoniach. Czy to wszystko są objawy anemii? Czy może to być coś poważniejszego? Doktor przepisała mi dziś preparat zawierający żelazo. Jak jeszcze bym mogla zaradzić tym wszystkim objawom? I czy po ciąży wszystko się ureguluje?
Kaya
Objawy anemii to :Jestem w 7 miesiącu ciąży. Do niedawna czułam się naprawdę świetnie, pełna energii i praktycznie nie czułam, że jestem w ciąży ;) Teraz natomiast zaczęły garściami wypadać mi włosy i się kruszyć, pojawiły się pęknięcia za uszami, mam strasznie przesuszoną skórę, kilka razy zdarzyło się, że w nocy pojawiło się krwawienie z nosa i często odczuwam mrowienie w dłoniach. Czy to wszystko są objawy anemii? Czy może to być coś poważniejszego? Doktor przepisała mi dziś preparat zawierający żelazo. Jak jeszcze bym mogla zaradzić tym wszystkim objawom? I czy po ciąży wszystko się ureguluje?
Kaya
- Osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy
- Bladość dziąseł, łamliwość paznokci
- Owrzodzenie języka, jamy ustnej, siniaki, krwawienia z nosa
- Drętwienie i drżenie stóp, dłoni
Anemia jest wynikiem niedoboru żelaza, dlatego wskazane, aby pani przyjmowała preparat żelaza.
Dodatkowo może pani:
Jeść produkty zawierające dużo żelaza - zarodki pszenne, suszone owoce, orzechy.
Żelazo najlepiej przyjmować z witaminą C - ułatwia ona przyswajanie żelaza. Witaminy C jest dużo np. w natce pietruszki.
Pić sok ze świeżej marchwi, buraka (ma działanie krwiotwórcze).
Może pani przygotować napój - na pół szklani wody wziąć jedna łyżkę octu JABŁKOWEGO i 2 łyżeczki miodu - pić dwa razy dziennie. Miód sprawia, że żelazo zawarte w pożywieniu staje się łatwiej przyswajalne.
Podczas posiłku wypijać szklankę soku pomarańczowego.
Powinno być lepiej
. Ciąża to czas, w którym często występuje anemia. Pozdrawiam serdecznie
Celina Fręczko, położna
