Fot. Fotolia
W okresie ferii zimowych nierzadko decydujemy się na wypoczynek poza domem, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, planując wyjazd, aby mieć pewność, że jesteśmy dobrze przygotowani do podróży.
Rzeczy, które w pierwszej kolejności Polacy zabierają ze sobą, myśląc o bezpieczeństwie podczas urlopu to: niezbędne dokumenty (76%), telefon z ładowarką (73%) oraz pieniądze (73%). Niemal połowa badanych (48%) zabiera ze sobą lekarstwa. Ponad jedna czwarta zabiera także przewodnik po danym miejscu (28%) lub dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne (26%). Jedynie co dziesiąta osoba (9%) uwzględniła informacje o swoim stanie zdrowia. Co o takiej kolejności wyboru sądzi lekarz?
"Sytuacje, kiedy nagle możemy potrzebować pomocy medycznej, potrafią przydarzyć się w najmniej oczekiwanym momencie. Warto przygotować się na nie, mając stały dostęp do swoich informacji medycznych. Nie oznacza to już dzisiaj wożenia ze sobą teczki z całym plikiem dokumentów – zamiast tego wszystkie dane medyczne oraz niestandardowe informacje o naszym stanie zdrowia, możemy przechowywać w bezpieczny sposób w tzw. e-kartotece na platformie internetowej MinHolderNet" – wyjaśnia dr Marta Dusza, specjalista chorób zakaźnych, ekspert programu „Życie ekstremalne – nie tylko z wyboru”.
Zobacz także: Apteczka podróżnika - o czym trzeba pamiętać?
O czym pamiętać przed wyjazdem?
Przed wyjazdem warto zwrócić uwagę na kilka elementów, które zabezpieczą nas przed nieprzyjemnymi sytuacjami.
- Poinformuj bliskich. Wspólne podróżowanie ma m.in. tę zaletę, że w razie przykrych zdarzeń możemy liczyć na pomoc drugiej osoby. Jeśli jednak preferujemy samotne podróżowanie, zawsze uprzedźmy kogoś bliskiego o terminie wyjazdu, dacie planowanego powrotu oraz dokładnym miejscu, w które się udajemy.
- Ważne numery telefonów. Warto mieć zapisane (nie tylko w telefonie) numery do zaufanych osób. Jeśli zepsuje lub rozładuje się nam telefon komórkowy, nie stracimy możliwości skontaktowania się z nimi. Jeśli wyjeżdżamy za granicę, koniecznie miejmy ze sobą numer do ambasady Polski w danym kraju. W razie np. zgubienia paszportu, będziemy mogli sprawnie skontaktować się z placówką, by ta udzieliła nam pomocy.
- Apteczka pod ręką. Posiadanie przy sobie zestawu pierwszej pomocy jest bardzo ważne. Pozwoli nam to na opatrzenie drobnych ran, które mogą nam się przytrafić. Kompletując przed wyjazdem podróżną apteczkę, pamiętajmy o wodzie utlenionej, plastrach, bandażu, małych nożyczkach, jak również środkach przeciwbólowych czy na biegunkę. Dodatkowo, w apteczce trzymajmy leki zalecone przez lekarza. Na czas podróży zaopatrzmy się w ich zapas.
- Informacje o stanie zdrowia. Ważne jest, aby każdy bez względu na swój stan zdrowia posiadał przy sobie informacje o aktualnych i przebytych chorobach, przyjmowanych lekach czy urazach, których doznaliśmy w przeszłości.
- Poznanie miejsca wyjazdu. Zaopatrzmy się w przewodnik po danym mieście lub kraju. Poznamy dzięki temu miejsca, które szczególnie warto zobaczyć. Udając się za granicę, wcześniej dowiedzmy się o zwyczajach panujących w danym kraju, zachowaniach, które mogą być tam źle odebrane, ale również o sytuacjach, których powinniśmy unikać np. samotne podróżowanie autostopem.
Źródło: Materiały prasowe On Board Public Relations Sp. z o.o./bj
