Wakacje - czas odpoczynku i regeneracji sił. Jednak nie dla wszystkich, nie każdy bowiem może sobie pozwolić na coroczny wyjazd, a przyczyny mogą być różne. Niestety, brak wakacji może mieć dla nas katastroficzne skutki.
Po miesiącach ciężkiej pracy, nauki, nadchodzi czas wytchnienia. Dla pracujących - urlop, dla uczniów dwumiesięczny relaks, a dla studentów aż trzy miesiące regenerowania sił. Bez względu na to, ile czasu mamy na odpoczynek, należy się on każdemu z nas. Idealnym rozwiązaniem byłoby spędzani wszystkich wolnych dni w ulubionym miejscu, które napawa nas energią, optymizmem i radością. Jednak niestety nie każdy może sobie pozwolić na wielotygodniowy wypoczynek, a i niejedna osoba nie może wyjechać na wakacje każdego roku.
Przyczyny, dla których nie wyjeżdżamy są bardzo różne: począwszy od braku funduszy po bardziej psychiczne aspekty naszego życia. Niemożność wyjazdu zmusza nas do podejmowania prób regeneracji organizmu i umysłu w mieście, co jest niezwykle skomplikowane. Owszem, mamy do dyspozycji baseny, parki, lasy, kina itp., lecz tak naprawdę męczymy się jeszcze bardziej.
Jeśli wyczuwamy potrzebę ciszy, spokoju i chęć chłonięcia natury, nie odpoczniemy w gwarze tłumu czy hałasie ulic. Kurz, gorące mury - to nie najlepsze towarzystwo dla zmęczonego człowieka. Również przesiedzenie urlopu w domu nie zapewni nam trwałego wypoczynku. Na nasze samopoczucie mają także wpływ poprzedzające lato pory roku. Po długiej i silnej zimie oczekujemy słońca, by móc wyrwać się z zimowego przygnębienia. Wiele osób, które w poprzednie wakacje nie mogło wyjechać mówi o niezwykle ciężkim roku. Zbyt długa zima, brak wakacji rok temu i ciężka praca - wszystko to składa się na walkę o przetrwanie i normalne funkcjonowanie. Brak wypoczynku może doprowadzić do zawalenia ważnych spraw w pracy czy na uczelni, dlatego tak ważne jest, abyśmy się w pełni zrelaksowali.
Jeśli nie mamy zbyt wiele funduszy, możemy pojechać na działkę lub znaleźć niedrogie miejsce w okolicy. Chodzi przede wszystkim o to, by zmienić powietrze i odpocząć od zgiełku miasta, spraw codziennych i wszystkiego, co związane z pracą, studiami czy szkołą. Starajmy się odkładać pieniądze przez cały rok - nawet niewielka suma pozwoli nam pojechać na wakacje, od których zależeć może cały kolejny rok i efektywność naszej pracy, ale przede wszystkim stan naszej psychiki.
