Krok pierwszy to zakupy. Trzeba wybrać się do zaprzyjaźnionego warzywniaka - by mieć pewność, że towar pochodzi z ekologicznych upraw - i kupić sporo warzyw i owoców. Nie zapomnijcie także o jogurtach naturalnych, oliwie, jajkach, miodzie i płatkach owsianych, które będą stanowiły bazę dla maseczek młodości.
Krok drugi to relaksująca i odprężająca muzyka. Włączcie coś, co wprawi was w dobry nastrój, niekoniecznie musi to być szum wody i ptasie trele, ale na przykład Katie Melua, czy cudowna Ania Dąbrowska.Kiedy jesteście już w komplecie można przystąpić do działania, a więc krok trzeci - zabawa w salon kosmetyczny!
Najlepiej jeśli ubierzecie się w szlafroki i specjalne opaski na włosy, żeby wygodnie było nakładać na twarz preparaty. Z warzyw i owoców przygotujcie pyszne, zdrowe soki, i mleczne koktajle. Na przykład koktajl z bananów, które wspaniale wpływają na cerę; 2 małe banany i pół litra mocno schłodzonego mleka wystarczy zmiksować ze sobą aby uzyskać pożywny i smaczny napój dla 2 osób. Można go dowolnie modyfikować dodając na przykład jagody lub truskawki, albo używając zamiast mleka świeżego soku pomarańczowego. Na twarz, dekolt i szyję można poukładać plastry warzyw i owoców lub sporządzić z nich maseczki, na przykład:
Maseczka z jabłek: Starte jabłko należy wymieszać z jogurtem lub miodem. Po 20 minutach taki okład wspaniale nawilży suchą cerę, a tłustą rozjaśni.
Maseczka z cytrusów: Dobra dla cery suchej i normalnej. Najprostszą maseczkę uzyskamy mieszające sok z cytryny, pomarańcza lub grejpfruta, z niewielką ilością naturalnej oliwy i pianą ubitą z jednego białka.
Maseczka z bananów: Banany są magazynem odżywczych witamin, magnezu, żelaza potasu i fosforu. Mają zastosowanie przy zmiękczaniu suchej i łuszczącej się skóry, łagodzą podrażnienia i poprawiają elastyczność. Banana rozgniatamy na papkę, mieszamy z 3 łyżeczkami twarożku lub gęstej śmietany. Nakładamy na skórę twarzy, łokci, dłoni i kolan na 15 minut .
Maseczka z malin: Prosty w przyrządzeniu i wspaniały w działaniu preparat, uzyskamy z rozgniecionych malin wymieszanych z otrębami pszennymi, żółtkiem i miodem. Maliny potrafią doskonale odżywić skórę, ponieważ zawierają całą masę witamin - A, E, B2, PP - oraz sole mineralne.
Życzymy pysznej, owocowej zabawy!
