Siwienie włosów to naturalny proces starzenia się organizmu. Niestety, nie możemy go całkowicie powstrzymać, jednak istnieją metody, dzięki którym opóźnimy pojawienie się srebrnych nitek. Jedną z nich jest regularne picie kefiru.
Ten fermentowany napój mleczny jest bogatym źródłem białka, witamin i minerałów. Znajdziemy w nim m.in. witaminę A, witaminę D, witaminy z grupy B, wapń, potas, magnez, fosfor, czyli wszystko to, co jest niezbędne do utrzymania pasm w świetnej kondycji — mocnych, zdrowych i lśniących.
Spis treści:
Jak działa kefir na włosy?
Kefir oferuje włosom wiele korzyści:
- silnie nawilża,
- regeneruje,
- wzmacnia włosy,
- hamuje siwienie,
- nabłyszcza i uelastycznia pasma,
- zapobiega puszeniu i elektryzowaniu,
- ułatwia rozczesywanie,
- dodaje objętości i blasku,
- chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Szampon na siwe włosy: 5 najlepszych produktów
Picie kefiru na siwe włosy
Picie kefiru na siwe włosy to sposób znany od lat. Znają go nasze mamy i babcie. Warunkiem jest regularność. Napój powinien na stałe zagościć w naszym menu. Wystarczy wypijać szklankę dziennie.
Jak zrobić maseczkę na włosy z kefiru?
Oprócz regularnego picia kefiru, warto włączyć do codziennej rutyny domowe maseczki na jego bazie. Oto 2 przepisy, za które włosy ci podziękują. Dla najlepszych efektów nakładaj je 2 razy w tygodniu.
Maska z kefiru na włosy
Na umytych, wilgotnych (nie mokrych) włosach rozprowadź kefir. Napój musi mieć temperaturę pokojową. Następnie rozczesz je grzebieniem, schowaj pod czepkiem i pozostaw na ok. 2 h. Po tym czasie dokładnie spłucz letnią wodą i umyj pasma delikatnym szamponem.
Kefirowa maseczka do włosów Anny Lewandowskiej
Przepisem na świetną, odżywczą maseczkę z kefirem w roli głównej, podzieliła się kilka lat temu Anna Lewandowska.
Składniki:
- banan,
- kefir,
- 1/2 cytryny,
- łyżka LIO Shake z porzeczki lub truskawki Foods by Ann,
- kilka kropel oleju lnianego.
Proste, bo wszystkie składniki należy tylko wymieszać i wmasować we włosy. Nałóż ręcznik lub czepek foliowy na ok. 15 minut. Na koniec nałóż sok z cytryny od nasady po końce. Zmyj ulubionym szamponem. To spowoduje, że włosy będą lśniące. Jeśli mam odrobinę więcej czasu staram się wykonywać ten zabieg 1-2 razy w tygodniu — radzi trenerka.
Czytaj także:
Jogurt naturalny na włosy: prosty i tani sposób na lśniące pasma. 5 najlepszych domowych przepisów na maseczki
Maślanka na włosy: tani sposób na lśniące włosy polecany przez nasze babcie
