Światowa organizacja zdrowia (WHO) przeprowadziła badania na obecność substancji chemicznych w kilkuset domach w całej Europie. Wynik był zaskakujący – w co trzecim mieszkaniu wykryto w powietrzu ponad 200 związków emitowanych przez materiały budowlane, dekoracyjne i detergenty. Nie są one obojętne dla zdrowia. Zwłaszcza w dużych stężeniach mogą być przyczyną alergii, wpływać ujemnie na nasz układ hormonalny, obniżać odporność na choroby.
Co zrobić, by szkodliwe substancje nam nie zagrażały?
- Zmieniając wyposażenie domu, szukaj rzeczy z ekoznakami lub z atestem: PZH (Państwowego Zakładu Higieny), ITB (Instytutu Techniki Budowlanej) albo Państwowego Towarzystwa Alergologicznego.
- Ostrożnie kupuj chińskie wyroby, zwłaszcza zabawki, garnki i pojemniki, które będą miały kontakt z żywnością, a także pościel i narzuty, których dotykamy naszym ciałem. Tamtejsi producenci wykorzystują często materiały i technologie nie spełniające norm.
- Uważaj na zapach. Jeśli coś ma intensywną woń (np. wykładzina podłogowa, mebel), zrezygnuj z zakupu.
- Wietrz mieszkanie kilka razy dziennie, zawsze otwierając szeroko okno. W ten sposób usuniesz część niezdrowych oparów i wymienisz powietrze na czyste.
Urządź dom, wykorzystując zdrowe materiały
A. Meble
Ideałem byłoby mieć drewniane, zabezpieczone woskiem lub lakierem rozcieńczalnym wodą. W meblach ze sklejki i płyty wiórowej mniej renomowani producenci stosują złe kleje, wydzielające benzen i formaldehyd.
B. Tkaniny
Wybieraj bawełnę, len i wełnę. Pamiętaj, że odporny na plamy dywan lub takie obicie kanapy, to zasługa nałożonej na włókna chemicznej warstwy, która wydziela opary. Często odkurzaj dywan, ponieważ w nim zbierają się toksyny.
C. Podłoga
Najlepsza jest drewniana, z terakoty lub gresu, przyklejona ekologicznym klejem. Jeśli kładziesz panele lub zmywalną wykładzinę, wybierz te z atestem.
D. Ściany
Wybieraj farby przeznaczone do pokoi dziecięcych i dla alergików. Nie używaj takich, które pachną przy malowaniu. Jeśli tapetujesz mieszkanie, zdecyduj się raczej na tapetę papierową niż winylową.
E. Naczynia kuchenne
Najzdrowsze są: stal, porcelana i ceramika. Zmniejsz ilość plastików, może w nich być bisfenol.
