Tabela produktów antynowotworowych
Ważna konsultacja z lekarzem
Jeśli chodzi o leczenie nowotworu, zmiany w diecie powinno się też skonsultować z lekarzem, poza tym nie wolno pod żadnym pozorem rezygnować z leczenia farmakologicznego na własną rękę i skupiać się tylko na diecie.
Polecamy: Ile wiemy o nowotworach?
Poniżej znajduje się tabela produktów zmniejszających prawdopodobieństwo zachorowania na konkretne nowotwory. Sprawdź, jakie witaminy i składniki mineralne zawierają poszczególne produkty.
|
Produkt
|
Zawartość witamin, składników mineralnych itd.
|
Zmniejsza ryzyko zachorowania na
|
|---|---|---|
|
ziarna słonecznika i sezamu,
|
selen, cynk, witamina E
|
Nowotwory
|
|
ryby morskie: łosoś, śledź, pstrąg, tuńczyk, sardynki
|
kwasy omega-3
|
|
|
czosnek, cebula, szczypiorek, szalotka
|
związki siarki
|
Nowotwory: prostaty, jelita, piersi; białaczkę
|
|
pomidory i ich przetwory
|
Likopen
|
Nowotwory: prostaty, jelita grubego, żołądka, płuc, piersi, szyjki macicy
|
|
grzyby, owoce morza, tuńczyk, kiełki pszenicy, otręby, cebula, czosnek, brokuły, pomidory, szpinak,
|
Selen
|
Nowotwór prostaty
|
|
jagody, truskawki, borówki
|
witamina C i B1
|
Nowotwór jajników
|
|
jabłka, wiśnie, śliwki, cebula
|
witamina C i E
|
Nowotwory: żołądka i przełyku
|
|
czereśnie, truskawki, winogrona
|
kwas elaginowy
|
Nowotwory
|
|
warzywa, owoce (np. maliny, żurawina), pieczywo, nasiona roślin strączkowych (soja, fasola)
|
Nowotwory jelita grubego, piersi
|
|
|
żółte i zielone warzywa, owoce cytrusowe
|
witamina C i E, beta-karoten, błonnik pokarmowy, flawonoidy, luteina
|
Nowotwory: trzustki, krtani
|
|
szpinak, kukurydza, morele, marchew, brokuły, słodkie ziemniaki, owoce cytrusowe
|
Karotenoidy, likopen
|
Nowotwory: płuc, sutka
|
|
skórki winogron i czerwone wino
|
rezweratrol
|
Nowotwory (trwają badania)
|
|
kurkuma
|
antyoksydanty, kurkumina
|
Nowotwory jelita, odbytnicy (potrzeba dalszych badań), płuc, piersi, nerki
|
|
imbir
|
gingerol
|
Nowotwory: piersi, trzustki, jelita, jajników
|
|
zielona herbata
|
polifenole, antyoksydanty
|
Nowotwory: skóry, żołądka, jelita grubego, płuc
|
|
owoc noni
|
irydoidy
|
Nowotwory
|
|
ekstrakt z przepękli ogórkowatej, zwanej też balsamką, gruszką balsamiczną lub gorzkim melonem
|
glikozydy
|
Nowotwór piersi (brak badań na ludziach)
|
|
chilli
|
kapsaicyna
|
Nowotwory
|
|
gorzka czekolada (powyżej 70% kakao)
|
antyoksydanty i polifenole
|
Nowotwory
|
|
soja
|
izoflawony sojowe ( genisteina, daidzeina, glyciteina)
|
Nowotwór piersi
|
|
zioła takie jak rozmaryn, tymianek, oregano, bazylia, mięta
|
olejki terpenowe
|
Nowotwory
|
|
sok z granatu
|
antyoksydanty
|
Nowotwór prostaty
|
|
ananas (świeży)
|
mangan, jod, miedz, żelazo
|
Nowotwór płuc
|
|
siemię lniane
|
fitohormony
|
Nowotwór piersi
|
|
awokado
|
luteina, persyna, karotenoidy, tokoferole
|
Nowotwory: prostaty, piersi i jamy ustnej
|
|
algi chlorella
|
minerały, witaminy, kwasy tłuszczowe
|
Nowotwór mózgu
|
