Ostre dziewczyny są sexy! Trenując sztuki walki, możesz nie tylko poprawić sylwetkę i zyskać pewność siebie, ale także zrobić wrażenie na facetach.
Trening sztuk walki to dobry pomysł, jeśli:
* chcesz nauczyć się skutecznie bronić,
* zamierzasz podnieść swoją samoocenę,
* chcesz rozładować stres i agresję,
* zależy ci na poprawieniu sylwetki, sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej, zwinności i gibkości,
* chcesz nauczyć się panować na emocjami.
Ostre babki w kinie:
1. Demi Moore, Aniołek Charliego, który przeszedł na „ciemną stronę mocy”, świetnie radził sobie z walką wręcz. Demi długo trenowała sztuki walki, także dzięki temu jej figura jest nienaganna.
2. Uma Thurman przy kręceniu filmu „Kill Bill 2” równocześnie uczyła się samurajskiej techniki walki mieczem Kenjutsu i chińskich sztuk walki.
3. W fimie „Nigdy więcej” Jennifer Lopez rozprawiała się z maltretującym ją mężem, używając technik Krav Magi. Koreański mistrz Cheol In Kang prowadzi trening taekwondo.
4. Dylan (Drew Barrymore), Natalie (Cameron Diaz) i Alex (Lucy Liu) to najseksowniejsze Aniołki Charliego. Są piękne, inteligentne i niezawodne, bo do perfekcji opanowały wschodnie sztuki walki.
5. Jennifer Garner przed rozpoczęciem zdjęć do „Elektry” intensywnie trenowała sztuki walki. Czasem na treningu zjawiała się o 4 nad ranem.
6. W filmie „Za wszeką cenę” Hilary Swank nie przejmowała się uszczypliwymi uwagami facetów i ropoczęła treningi boksu. Była nieugięta, pracowita i z zasadami.
Sztuki walki nie tylko dla facetów
Opanowanie podstaw sztuk walki doda ci pewności siebie nie tylko w sytuacji zagrożenia.
