Lekka sałatka z kuskusem

Sałatka z kaszki kuskus świetnie sprawdzi się jako lunch w upalne dni, jako dodatek do grilla, a także jako przekąska na spotkanie z przyjaciółmi.
/ 13.07.2014 10:25

Sałatka z kaszki kuskus świetnie sprawdzi się jako lunch w upalne dni, jako dodatek do grilla, a także jako przekąska na spotkanie z przyjaciółmi. Lekka przekąska idealna na lato!

Lekka sałatka z kuskusem

fot. Fotolia/serwis prasowy Quicker

Składniki na sałatkę z kuskusem:

  • szklanka kaszy kuskus
  • 1 ogórek
  • 100 g sera feta
  • orzechy włoskie
  • pietruszka

Dressing:

  • olej rzepakowy
  • cytryna
  • sól i pieprz
  • cukier

Sposób przygotowania sałatki:

1. Kaszę kuskus wsyp do miski i zalej wrzącą wodą ponad poziom kaszy, całość odstaw na moment, aż kasza wchłonie całą wodę (możesz kaszę odrobinę posolić).
2. Umyj ogórka i pokrój w cienkie plasterki, a ser feta w drobną kostkę.
3. Orzechy włoskie po sparzeniu i obraniu ze skorupki, posiekaj na drobniejsze cząstki.
4. W osobnym naczyniu przygotuj dressing: 3 łyżki oleju rzepakowego, a do tego kilka kropli soku z cytryny, sól, pieprz oraz szczypta cukru.
5. Wszystkie składniki wraz z ostudzoną kaszą wrzuć do jednej miski i dokładnie wymieszaj, polej dresingiem i ponownie wymieszaj.
6. Na górę połóż kilka orzechów włoskich i listków pietruszki do ozdoby.

Na podstawie materiałów prasowych marki Quicker

Redakcja poleca

REKLAMA