Figura typu jabłko jest niebezpieczna dla zdrowia, gdyż nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach wielu ważnych organów stwarza ryzyko zachorowania na takie poważne schorzenia jak cukrzyca czy nadciśnienie. Na szczęście, tłuszcz zgromadzony w talii dość łatwo reaguje na odchudzanie i zdrową dietą połączoną z ruchem, można się go bez większych problemów pozbyć.
Jeżeli wspomniany wskaźnik obwodu talii w stosunku do bioder jest niższy niż podane wyżej wartości, to w przypadku otyłości mówimy o typie gruszki, charakterystycznej dla większości pań. Tkanka tłuszczowa osadzająca się na pośladkach i udach nie stanowi już takiego zagrożenia dla zdrowia i z punktu widzenia kobiecej gospodarki hormonalnej jest wręcz wskazana. Kobiety o dużych biodrach są nieprzypadkowo uznawane za płodniejsze. Niestety, tego balastu znacznie trudniej jest się pozbyć i zwykle nawet drakońska dieta oraz mnóstwo gimnastyki prowadzą jedynie do utraty obwodu w biuście, dolna część pozostaje zaś niezmieniona. Jedyne, co przynosi rezultaty w tym wypadku, to trening ściśle zamierzony na wyszczuplenie problematycznych części ciała.
Agata Chabierska
