Strój do tańca - jak dobrać
Taniec to sport, który angażuje nie tylko nasze ciało, ale również zmysły. Zobacz, jak zatem zapewnić sobie komfort podczas takich treningów!
Ubranie idealne do tańca
Aby podczas treningów było nam wygodnie, warto ubrać się w luźniejsze spodnie dresowe (długość zależy od twoich upodobań) lub przylegające do ciała legginsy. Dzięki nim nasze kształty będą uwydatnione i doskonale będziemy mogły zaobserwować płynność ruchów ciała (a szczególnie z zajęć na zajęcia - poprawę naszej koordynacji).
Na górę proponujemy założyć koszulkę, w której nie będziesz czuć się skrępowana. Dzięki temu zachowasz komfort i poczujesz się niezwykle kobieco. Pamiętaj, aby jej kolorystyka nie była zbyt smutna - niech wyzwala w tobie pozytywną energię!
Do nauki kroków - odpowiednie obuwie
Jeśli wybierasz taniec nowoczesny, zainwestuj w wygodne, sportowe obuwie - bez niego nie uda ci się utrzymać równowagi podczas wykonywania poszczególnych figur, a dzięki niemu - nie nabawisz się bolesnych odcisków na stopach. To bardzo ważne, bowiem przy regularnych treningach, możesz zrobić sobie krzywdę ćwicząc w źle dobranym obuwiu.
Polecane
