Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce – Ewa Chodakowska - w ramach Be Active Tour powered by Nałęczowianka prowadzi cykl warsztatów, które odbywają się w 15 miastach Polski! Warsztaty mają formę 5-godzinnych, wymagających treningów i motywują kobiety w całym kraju. Ewa z powodzeniem udowadnia, że ćwiczyć można zawsze i wszędzie, nawet w domu z butelką wody zamiast hantli!
Be Active Tour powered by Nałęczowianka – cykl warsztatów z Ewą Chodakowską.
Wyruszyliśmy w trasę Be Active Tour powered by Nałęczowianka, by promować aktywność fizyczną wśród Polek i Polaków! Już nie mogę doczekać się wizyty we wszystkich kolejnych zaplanowanych miastach, gdzie wspólnie z grupą 300 osób damy z siebie wszystko! Wykorzystamy narzędzie, jakim jest trening do wprowadzenia pozytywnych zmian w nasze życie! Bo przecież każdy z nas ma w sobie potencjał i siłę, z których ma wręcz obowiązek skorzystać! Trening to wspaniale pokazuje, zwłaszcza trening w grupie, gdzie motywacja jest jeszcze większa! Takie spotkanie, to także najlepszy bodziec na początek dla tych, którzy zaczynają, ale też nagroda dla tych, którzy już osiągnęli wymarzone efekty. Jedyne, czego trzeba, to szczypta chęci i butelka wody.
- mówi Ewa Chodakowska.
Ewa Chodakowska wspiera dziewczyny przez cały trening z cyklu Be Active Tour powered by Nałęczowianka!
Butelkowe ćwiczenia
Na warsztatach oprócz treningów i prelekcji dietetyka, odbywają się specjalne wodne moduły ćwiczeń, podczas których trenerzy prezentują, jak przy użyciu butelek wody pracować nas swoim ciałem. Podczas wykładów z dietetykiem uczestnicy dowiedzą się, jak prawidłowo należy pić wodę oraz w jakich ilościach, szczególnie podczas intensywnego wysiłku. Poznają też wiele wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, który konsekwentnie na co dzień promuje trenerka fitness.
Dziewczyny do ćwiczeń wykorzystały butelki Nałęczowianki!
Dołącz do aktywnych
Sponsor Be Active Tour - Nałęczowianka, która również konsekwentnie zachęca Polaków do aktywności fizycznej i witalnego trybu życia przygotowała dla uczestników treningu nie tylko wodę ale także konkursy z nagrodami. Osoby, którym nie udało się jeszcze wziąć udziału w żadnym treningu, mają szansę by wygrać bilety na kolejne warsztaty, które odwiedzi Ewa Chodakowska z Be Active Team. Wystarczy wejść na profil na Facebooku Wody Nałęczowianki!
Zacznij aktywność Nał!
Rozkład wodnej jazdy
- 21.01.2017 – Gdańsk
- 22.01.2017 – Łódź
- 18.02.2017 – Rzeszów
- 19.02.2017 – Lublin
- 08.04.2017 – Kraków
- 09.04.2017 – Katowice
Uczestniczki motywowały się wzajemnie wspólnie z Nałęczowianką i poznawały zasady prawidłowego picia wody podczas treningu!
Bilety na Be Active Tour powered by Nałęczowianka są dostępne na www.BeBio.pl.
