Ustaw kijek na tylnym uchwycie (masz tam zapewne specjalne miejsce z gumy, alby kijek się nie ześlizgiwał).
Następnie naciskaj kijkiem na wiązanie i jednocześnie podciągaj piętę buta do góry.
But powinien wyskoczyć.
Czy wiesz jak odpinać narty?
Narty można odpiąć na kilka sposobów. Ja wyjaśnię jak odpinać buty kijkiem.
