Tytuł: Metoda POSE. Bieganie techniką dr. Romanova
Autor: dr Nicholas Romanov, John Robson
ISBN: 978-83-246-3803-1
Liczba stron: 344
Data wydania: 2012
Metoda POSE. Bieganie techniką dr. Romanova
Na czym polega metoda POSE? Komu jest dedykowana - profesjonalistom czy do amatorom? Przeczytaj o metodzie POSE opracowanej w latach 70. ubiegłego wieku przez dr. Romanova. Technika ta poprawia wydajność nie tylko w bieganiu, ale także w lekkoatletyce, pływaniu, łyżwiarstwie szybkim, narciarstwie przełajowym oraz kolarstwie i gimnastyce.
