Zarejestruj

Powrót do pracy po świętach - poradnik

Powrót do pracy po świętach - poradnik fot. Fotolia
Podpowiadamy, jak uprzyjemnić sobie ból związany z powrotem do szarej rzeczywistości.
Milena Oszczepalińska / 07.04.2015 06:28
Powrót do pracy po świętach - poradnik fot. Fotolia
Powrót do pracy po świętach nie należy do najłatwiejszych czynności. I nie najprzyjemniejszych... Bądźmy szczerzy, o wiele przyjemniej jest wypoczywać w gronie rodziny, ucztować, wysypiać się i nie myśleć o jakichkolwiek obowiązkach. Nie ma jednak co się użalać, ale trzeba wracać do pracy, Im szybciej wdrożymy się do codziennych zadań, tym łatwiej będzie nam przetrwać ten poświąteczny czas.

Jak umilić sobie powrót do pracy po świętach?

  • Słodka przyjemność z rana
Przede wszystkim zacznij od miłego poranka. Możesz tego dnia zaserwować sobie np. pyszne ciastko do kawy, nie licząc kalorii. Przecież to jedno ciastko i tak nie zmieni znacząco twojej wagi, zwłaszcza w porównaniu z obfitością świątecznych dań. Powrót do pracy po wolnych dniach i tak niesie za sobą spory ciężar, nie ma sensu dokładać sobie zmartwień związanych z nadmiarem kilogramów. Odchudzać zaczniesz się jutro... Dziś spraw, by praca była przyjemna. I zajmująca.
  • Aktywne wypełnienie dnia obowiązkami zawodowymi
Nie myśl, że mało obowiązków po powrocie do pracy to dobry sposób na wdrożenie się w aktywne działanie. Jeśli będziesz snuć się po biurze przez pół dnia, dzień będzie ci się dłużył i odczujesz silne znużenie. Zacznij działać i to od razu! Tak naprawdę po świątecznym relaksie twój umysł pracuje zdecydowanie szybciej i efektywniej. Tego dnia możesz zrobić więcej, niż się spodziewasz, jeśli tylko odpowiednio się zaangażujesz.
  • Nieco wydłużona przerwa
Kiedy już dotrwasz do lunchu, zrób sobie kolejną przyjemność. Możesz dłużej zostać w firmowej stołówce i spędzić czas ze współpracownikami, wymieniając się wspomnieniami o tym, jak każdy z was spędził święta. Taki relaks wśród znajomych, z rozmowami i żartami nieco oderwie cię od obowiązków,a  do tego uzmysłowisz sobie, jak to jednak dobrze jest pracować w firmie wśród ludzi, których się lubi i z którymi przyjemnie jest zjeść wspólny lunch.

Możesz też po nieco szybszym lunchu udać się na krótki spacer. Kwietniowa pogoda nie zawsze sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, ale jeśli tylko masz taką możliwość, warto z niej skorzystać. Taki spacer pomoże ci też nieco odświeżyć i dotlenić mózg, więc po powrocie z pewnością wykonasz resztę zadań błyskawicznie. Do pracy będzie motywował cię też fakt, że właściwie już większość dnia minęło i niedługo czeka cię całe leniwe popołudnie. Leniwe, ale nie zmarnowane!
  • Czas wolny poświęć na ruch!
Po kilkugodzinnym czasie spędzonym w biurze warto poruszać się, jeśli aura na to pozwala, zdecydowanie na świeżym powietrzu. Nie możesz żyć cały dzień pracą i problemami z nią związanymi, a nic tak nie resetuje umysłu, jak porządny trening. Wybierz się choćby na rower lub idź pobiegać. Miej też na uwadze, że jeszcze tylko kilka tygodni i majówka!

Polecamy również:

Drzemka w pracyKorzyści picia kawy w pracyCiężarna w pracy
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% na produkty marki
-20% na produkty marki
Rabat 20% na produkty marki Ri... więcej»
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
+
-20% na produkty marki
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.

Lista sklepów stacjonarnych
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Lista sklepów stacjonarnych
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* od 299 złotych i pr... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat 30%* i prezent**
Online
Stacjonarnie

Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Lista sklepów stacjonarnych
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
-20% dodatkowego rabatu na kol... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Online
Stacjonarnie

-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.

Lista sklepów stacjonarnych
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
REKLAMA