Polka, dziennikarka, joginka. Internet to jej naturalne środowisko. Żadna tematyka nie jest jej straszna. Dzień zaczyna od espresso i... sprawdzenia, co nowego w sieci.
Czy zjełczałe jedzenie jest toksyczne, czy można je jeść? Sprawdzamy3 lata temu
Zjełczałe masło, orzechy lub oleje brzydko pachną i już sam ich zapach zniechęca do ich zjedzenia. Zjełczałe jedzenie nie nadaje się do spożycia. To nie tylko zagrożenie zatrucia. Zjedzenie zjełczałego jedzenia może nawet przyczyniać się do zachorowania na miażdżycę, nowotwory, nadciśnienia lub cukrzycy. Czytaj więcej
Co pomaga na zespół niespokojnych nóg: zmiana nawyków czy leczenie farmakologiczne?3 lata temu
Zespół niespokojnych nóg (RLS) objawia się przymusem poruszania nóg, drętwieniem i mrowieniem, najczęściej w czasie wypoczynku. Na zespół niespokojnych nóg polecane są okłady, specjalne opaski, masaże, ale też leki, w tym suplementy żelaza. Czytaj więcej
Dieta Maggi, czyli odchudzająca dieta jajeczno-grejpfrutowa. Na czym polega i czy warto ją stosować?3 lata temu
Dieta Maggi to rodzaj diety jajecznej. Jadłospis Maggi obejmuje 4 tygodnie. Zwolennicy tej diety zapewniają, że efektem może być utrata od 8 do 25 kg kilogramów. Przeciwwskazaniem do stosowania diety Maggi jest alergia na jajka lub cytrusy. Czy warto stosować dietę Maggi na odchudzanie? Sprawdzamy. Czytaj więcej
Jak prać sweter z alpaki? 7 pięknych, ciepłych swetrów, które cię otulą 3 lata temu
Ubrania z wełny alpaki to produkty luksusowe. Są ciepłe, miękkie i delikatne. Doskonale rozgrzewają w chłodniejsze dni. Aby jednak zachowały swój wygląd na lata, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Podpowiadamy, jak prać swetry z alpaki oraz gdzie kupić wyjątkowe, ponadczasowe modele, w które warto zainwestować. Czytaj więcej
Masaż twarzy wałkiem jadeitowym - jak wykonać i jakie daje efekty? 3 lata temu
Wałek jadeitowy od setek lat jest znany w medycynie chińskiej. Stosowany regularnie poprawia mikrokrążenie krwi, wygładza i spłyca zmarszczki, zmniejsza cienie pod oczami i pozwala pozbyć się opuchlizny. Podpowiadamy, jak krok po kroku wykonać masaż wałkiem jadeitowym, żeby zobaczyć najlepsze efekty. Czytaj więcej
Dieta wojskowa (militarna) - cudowny sposób na odchudzanie, czy kolejny dietetyczny przekręt?3 lata temu
Dieta wojskowa (militarna) to restrykcyjna dieta niskokaloryczna, która trwa 3 dni. Jadłospis dzienny to około 1000 kcal. Efektem może być utrata 4-5 kg w 3 dni. Jednak opinie dietetyków na temat diety wojskowej są raczej negatywne. Dieta jest uboga w składniki odżywcze, a spadek wagi to głównie utrata wody. Czytaj więcej
Ciasteczka korzenne łatwe w przygotowaniu: aromatyczne i kruche3 lata temu
Ciasteczka korzenne są aromatyczne, chrupiące i pyszne. Doskonale pasują do gorącej kawy i herbaty. Zobacz dziecinnie prosty przepis, który jest idealny nie tylko na święta Bożego Narodzenia. Czytaj więcej
Przepis na piernik tradycyjny. Rozpocznij przygotowania 3-4 tygodnie przed świętami3 lata temu
Według przepisu na piernik tradycyjny, przygotowywanie ciasta należy zacząć 3-4 tygodnie przed świętami - korzenna masa musi leżakować, aby dojrzeć. Jeśli rozpoczniesz proces później, nie przejmuj się. Możesz nieco skrócić każdy etap przygotowania piernika tradycyjnego. Czytaj więcej
Dieta ziemniaczana na której schudniesz. Jadłospis idealny dla miłośników ziemniaków3 lata temu
Dieta ziemniaczana zakłada spożywanie 2 razy dziennie posiłków z ziemniaków. Dieta ziemniaczana trwa 14 dni, w których czasie możesz schudnąć 3-4 kg. Zastosuj jadłospis diety ziemniaczanej i sprawdź, że nawet dieta odchudzająca oparta o ziemniaki może działać. Czytaj więcej
