Jak szybko przytyć? Poznaj wskazówki, co robić, gdy za mało ważysz11 miesięcy temu
Jak szybko przytyć: podstawa to dostarczanie organizmowi znacznie więcej kalorii, niż ich potrzebuje. Nadwyżka średnio powinna wynosić ok. 500 kcal, ale w pewnych sytuacjach można ją zwiększyć nawet do 1500 kcal. Aby nie wiązało się to z jedzeniem na okrągło i dużych ilości pokarmów, można sięgnąć po odżywki, najlepiej tzw. gainery, które w 100 g dostarczą ok. 400 kcal. Innym sposobem jest sięganie po wysokokaloryczne przekąski, np. orzechy czy suszone owoce. Czytaj więcej
Obieranie granatu wydaje ci się skomplikowane? Wykorzystaj te dwa sposoby i dowiedz się, jak szybko i łatwo obrać granat11 miesięcy temu
Jak obrać granat i wydobyć z niego wszystkie ziarenka? Wbrew pozorom wcale nie jest to takie trudne. Z łatwością obierzesz ten owoc na dwa sposoby - poprzez przekrojenie go lub nacięcie łupiny i włożenie całego owocu do wody. Poznaj te szybkie sposoby i ciesz się idealnie obranym granatem. Czytaj więcej
Czy pieczarki się obiera? Kiedy trzeba to robić, a kiedy wystarczy je umyć? Obieranie i czyszczenie pieczarek bez tajemnic11 miesięcy temu
Czy pieczarki się obiera? A może lepiej po prostu je umyć? Starsze grzyby lepiej obrać ze skórki, natomiast te świeże, białe grzyby możesz spokojnie tylko umyć. Pamiętaj jednak, aby robić to dokładnie i wyszorować zarówno kapelusz, jak i główkę. To samo tyczy się obierania - trzonki też warto lekko oskrobać. Czytaj więcej
West Highland white terrier to prawdziwy słodziak - bardzo lojalny, ale też temperamentny. Zobacz, jak się nim opiekować11 miesięcy temu
West Highland white terrier wyglądem przypomina małą maskotkę. To rasa wyjątkowo przyjazna, ten pupil jest bardzo przyjacielski i towarzyski, a dodatkowo dość odporny na choroby. Trzeba jednak dobrze dbać o jego sierść oraz żywienie. Zobacz, jak opiekować się West Higland white terrierem i o czym trzeba pamiętać. Czytaj więcej
Gyros domowej roboty na talerzu i w picie. Łatwe przepisy na pyszne, greckie danie 11 miesięcy temu
Gyros domowej roboty to pyszne i pożywne danie, które przygotujesz w kilka minut. Zawiera dużą porcję mięsa (baraninę, jagnięcinę, kurczaka lub wieprzowinę), świeże warzywa oraz orzeźwiający sos tzatziki. Możesz podawać je na talerzu lub w picie. Sprawdź, jak zrobić gyros, aby był tak samo pyszny, jak ten serwowany w Grecji. Czytaj więcej
Jak zrobić pieczone ziemniaki? Sprawdzone przepisy bez gotowania. Przygotuj pyszne miękkie ziemniaki z zawsze chrupiącą skórką11 miesięcy temu
Pieczone ziemniaki to świetny dodatek do dań obiadowych, a także doskonały pomysł na samodzielną przekąskę. Możesz je obrać ze skórki i pokroić w ćwiartki albo dokładnie wyszorować i upiec „w mundurkach”. Ziemniaki zwykle piecze się w temperaturze 200 stopni lub 180 z termoobiegiem (zapewni on chrupiącą skórkę). Czytaj więcej
Jak zrobić naleśniki, by były elastyczne i rozpływały się w ustach? Oto uniwersalny przepis na naleśniki, który zawsze wychodzi11 miesięcy temu
Jak zrobić naleśniki idealne? Kluczowe są odpowiednie proporcje, konsystencja masy oraz ilość używanego do smażenia tłuszczu. Idealne naleśniki nie powinny przywierać do patelni, muszą łatwo się przekręcać, ale jednocześnie nie mogą być za grube. Do ciasta warto dodać wodę gazowaną, aby je "napowietrzyć". Czytaj więcej
Kiedy obchodzi się imieniny? Po urodzinach czy przed?rok temu
„Kiedy obchodzi się imieniny?” to jedno z najpopularniejszych zapytań, wpisywanych w wyszukiwarkę. Istnieją 4 metody wyznaczania tej daty: data najbliższa dniowi swoich urodzin, przyjęcie najbardziej tradycyjnej, powszechnie znanej daty (np. 6 grudnia dla Mikołaja, czy 24 grudnia dla Adama), data związana z ważnym wydarzeniem w życiu lub dzień patrona. Czytaj więcej
Sałatka Cezar z kurczakiem: oryginalny przepis plus modyfikacje i ich wpływ na kaloryczność sałatki Cezarrok temu
Sałatka Cezar w klasycznej wersji, poza warzywami, zawiera grillowaną pierś kurczaka, chrupiące grzanki i sos z wykorzystaniem majonezu oraz sosu Worcestershire. Sałatka doczekała się różnych modyfikacji, z których część zmniejsza, a część zwiększa kaloryczność sałatki Cezar, która w klasycznej wersji wynosi ok. 145 kcal w 100 g i ok. 556 kcal w porcji. Czytaj więcej
