Zielony smoothie - przepis składniki i przygotowanie

Czas przygotowania: 10 min

Ilość porcji: 2

Stopień trudności: Łatwe

Składniki:

• garść młodego, umytego i osuszonego szpinaku
• 1 dojrzała obrana gruszka
• 1 dojrzałe obrane awokado
• 1 szklanka mleka migdałowego
• 1 łyżka świeżo zmielonego siemienia lnianego

Przygotowanie:

W marcowym numerze "Urody Życia" znajdziecie wiele przepisów Agnieszki Maciąg! Zobaczcie jeden z nich - pomysł na zielone smoothie, które jest idealne na wiosenne dni!

1. Gruszkę i awokado pokrój na kawałki, szpinak porwij na części.
2. Wszystkie składniki koktajlu zmiksuj ze sobą w blenderze.
3. Wypij świeży koktajl lub zjedz go łyżką, ewentualnie np. z kawałkiem selera naciowego.

Więcej przepisów autorstwa Agnieszki Maciąg znajdziecie w marcowym numerze "Urody Życia", luksusowego magazynu dla kobiet. Już w sprzedaży!

To wydanie miesięcznika "Uroda Życia" do kupienia również z bestsellerem Zygmunta Miłoszewskiego, kryminałem "Gniew"!