Sok z winogron - przepis i właściwości odżywcze

Czas przygotowania: 30 min

Stopień trudności: Łatwe

Składniki:

• 2 kg winogron,
• 0,5 kg cukru,
• 225 ml wody.

Przygotowanie:

Domowy sok winogronowy wzmacnia odporność i poprawia pracę mózgu. Dobrze wpływa na pamięć, układ krwionośny i świetnie sprawdzi się w okresie jesienno-zimowym.

Przepis na sok z winogron

1. Owoce umyj i przekrój na pół.
2. Przygotuj garnek z grubym dnem, wlej wodę. Wrzuć owoce i zasyp cukrem.
3. Sok z winogron potrzebuje ok. 1,5 godziny gotowania - po tym czasie przecedź go, przetrzyj owoce przez sito, by pestki nie zostały w soku.
4. Jeszcze gorący sok z winogron przelej do wyparzonych (i najlepiej też gorących!) butelek i odstaw je do góry dnem.

Właściwości soku z winogron

• Ma pozytywny wpływ na pamięć i zapamiętywanie,
• polecany przy osłabieniu organizmu,
• wzmacnia odporność,
• dobrze wpływa na układ krwionośny,
• działa moczopędnie,
• działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo,
• dobrze wpływa na cerę dzięki zawartości cynku,
• działa antynowotworowo dzięki resveratrolu w skórce winogron.

Dla kogo sok z winogron?

• Dla osób chorujących na miażdżycę,
• dla kobiet w okresie menopauzy,
• dla osób cierpiących na nadciśnienie,
• dla mających problemy z nerkami i układem moczowym,
• dla sportowców,
• dla ciężarnych, cierpiących na zaparcia.

Przydatne przepisy: Syrop z pigwy idealny do herbaty zimąNalewka z brzoskwiń na wódce i spirytusieNalewka z derenia - wypróbuj ten przepis