Jak reagować na krytykę

Jak reagować na krytykę fot. Fotolia
Jeśli na krytykę w pracy reagujesz złością lub utratą wiary w siebie, warto to zmienić!
/ 30.09.2016 14:33
Jak reagować na krytykę fot. Fotolia

Niektórzy każdą krytykę w pracy przyjmują z lękiem, a potem lamentują, że do niczego się nie nadają i nie są w stanie poprawić tego, co zrobili źle. Inni z kolei z góry odrzucają kierowane do nich uwagi jako niesłuszne, przez co często popełniają w kółko te same błędy. Jak omijać te zawodowe pułapki?

Jak reagować na krytykę w pracy?

Nie trać wiary w siebie

Nie traktuj krytycznych uwag na temat jednego zadania jako dezaprobaty dla wszystkich swoich umiejętności. Fakt, że raz czy dwa pomyliłaś się np. w obliczeniach, nie oznacza, że nie znasz się na księgowości. Nie myśl więc: "Jestem do niczego", gdy szef cię wezwie i wytknie omyłkę. Zastanów się lepiej, dlaczego popełniłaś błąd. Może źle organizujesz sobie pracę i potem się spieszysz, by dotrzymać terminów? W takim razie spróbuj tak rozłożyć sobie zadania, by uniknąć ciągłego pośpiechu.

Walcz o swoje racje

Nie bój się odpierać zarzutów przełożonego, gdy masz w zanadrzu mocne argumenty. Wprawdzie niektórzy szefowie nie znoszą sprzeciwu, ale gdy jesteś pewna swego, warto przynajmniej spróbować dyskusji.

Myśl pozytywnie

Uważaj, by konstruktywnej krytyki w pracy nie brać za złośliwość. Szef mówi ci, że źle napisałaś raport? Nie zakładaj z góry, że ta opinia wynika z jego niechęci do ciebie. Możliwe przecież, że np. nie uwzględniłaś w raporcie wszystkich potrzebnych danych.

    Panuj nad emocjami

    Pamiętaj, by swoje racje wypowiadać spokojnie i rzeczowo ("Rozumiem, pan by to napisał inaczej. Zastanawiam się tylko, czy takie ujęcie nie będzie odpowiedniejsze..."). To często pozwala wypracować rozwiązanie kompromisowe.

    Inne sposoby na dobre relacje w pracy:

    Autorka jest dziennikarką dwutygodników "Przyjaciółka" i "Pani Domu"
    17-23 PAŹDZIERNIKA
    szaleństwo zakupów
    Rabat na wszystko!
    Rabat na wszystko!
    -20% na wszystkie produkty Pha... więcej»
    Kod rabatowy:SZALENSTWO2024
    Zobacz
    +
    Rabat na wszystko!
    Online

    -20% na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com z kodem rabatowym. Promocje nie łączą się. Szczegóły na stronie. 

    Oferta ważna:17 - 23.10.2024
    Kod rabatowy:SZALENSTWO2024
    Zobacz
    20% rabatu na wszystkie kosmetyki
    20% rabatu na wszystkie kosmetyki
    Rabat 20% na kosmetyki do twar... więcej»
    Kod rabatowy:SZALONE2024
    Zobacz
    +
    20% rabatu na wszystkie kosmetyki
    Online
    Stacjonarnie

    Rabat 20% na kosmetyki do twarzy i ciała obowiązujący w firmowych sklepach stacjonarnych i na ministerstwodobregomydla.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami i nie dotyczy bonów, setów, akcesoriów, brokatów i opakowań prezentowych. Szczegóły u Partnera.

    Oferta ważna:17 - 23.10.2024
    Kod rabatowy:SZALONE2024
    Zobacz
    -25% na całe zakupy
    -25% na całe zakupy
    Rabat 25% na całe zakupy na ww... więcej»
    Kod rabatowy:szalenstwo24
    Zobacz
    +
    -25% na całe zakupy
    Online

    Rabat 25% na całe zakupy na www.gabriella.pl. Promocja nie łączy się z innymi promocjami i nie obejmuje kolekcji Sablewska x Gabriella. Szczegóły u Partnera.

    Oferta ważna:17 - 23.10.2024
    Kod rabatowy:szalenstwo24
    Zobacz
    -25% przy zakupach za min. 399 zł
    -25% przy zakupach za min. 399 zł
    Zyskaj -25% zniżki na koszyk p... więcej»
    Kod rabatowy:SZALENSTWO
    Zobacz
    +
    -25% przy zakupach za min. 399 zł
    Online
    Stacjonarnie

    Zyskaj -25% zniżki na koszyk przy zakupach za min. 399 zł! Złóż zamówienie z kodem: SZALENSTWO. Oferta i szczegóły w sklepach stacjonarnych i na www.modivo.pl

    Oferta ważna:17 - 23.10.2024
    Kod rabatowy:SZALENSTWO
    Zobacz
    40% taniej na wszystko
    40% taniej na wszystko
    Wszystkie produkty nieprzeceni... więcej»
    Kod rabatowy:JESIEN40
    Zobacz
    +
    40% taniej na wszystko
    Online

    Wszystkie produkty nieprzecenione aż 40% taniej z kodem: JESIEN40. Promocje nie łączą się. Oferta dostępna na christianlaurent.eu. Szczegóły u Partnera.

    Oferta ważna:17 - 23.10.2024
    Kod rabatowy:JESIEN40
    Zobacz
    Rabat 20% na wszystko!
    Rabat 20% na wszystko!
    Odkryj ponadczasową modę damsk... więcej»
    Kod rabatowy:JESIEN
    Zobacz
    +
    Rabat 20% na wszystko!
    Online
    Stacjonarnie

    Odkryj ponadczasową modę damską, która podkreśla kobiecość i elegancję! Skorzystaj z kodu JESIEN i otrzymaj rabat 20% ekstra na wszystko na orsay.pl oraz w sklepach stacjonarnych. Nie dotyczy kart podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

    Oferta ważna:17 - 23.10.2024
    Kod rabatowy:JESIEN
    Zobacz
    REKLAMA