Zmiany po ciąży – jak zmienia się ciało kobiety?

To, że ciało kobiety zmienia się w czasie trwania ciąży, jest oczywiste i nikogo nie dziwi. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że niektóre zmiany są nieodwracalne i nie znikają długo po porodzie lub… nigdy. Czy jest się czego bać?

Ciało po ciąży

Chociaż każda z nas ciążę znosi inaczej, pewne dolegliwości czy zmiany pojawiające się w ciągu tych dziewięciu miesięcy w naszym wyglądzie i zachowaniu pojawiają się u większości kobiet. Podobnie jest ze zmianami, które obserwujemy u siebie już po porodzie – część z nich nas cieszy, inne najchętniej ukryłybyśmy pod szerokimi ciuchami, ale łączy je jedno: doświadcza ich prawie każda młoda matka.

Nie ma się co dziwić: ciąża to ogromne wyzwanie dla ciała kobiety, a „powrót do normalności” po porodzie może trwać długie miesiące. Do zmian warto się więc zawczasu przygotować – także psychicznie, by było je łatwiej zaakceptować. O tym, co nas czeka po ciąży, przeczytacie w naszej galerii.

Ręce opadają, czyli 11 problemów, które zrozumieją tylko posiadaczki waginy

1 z 6

1. Powiększenie piersi.

Po karmieniu piersią biust nierzadko nie powraca do swojego wyglądu sprzed ciąży. U 1/3 pań od tego czasu jest większy, jednak u większości nieco lub znacząco się zmniejsza.

2 z 6

2. Zmiana w wyglądzie włosów.

Po ciąży, w wyniku działania hormonów, może zmienić się struktura włosów: kręcone mogą się wyprostować, a dotychczas proste – kręcić.

3 z 6

3. Powiększenie stóp.

W 2013 roku portal LiveScience przeprowadził badanie, z którego wynikło, że 60-70% pań ma po ciąży większe stopy. Bez obaw, na ogół są one większe tylko o jeden rozmiar :)

4 z 6

4. Szersze biodra.

Po porodzie u większości pań zmienia się rozmiar miednicy i biodra są nieco większe. Na szczęście na ogół zmiana ta nie jest specjalnie zauważalna.

5 z 6

5. Ciemniejsze sutki.

Po ciąży zmienia się często nie tylko wielkość piersi, ale też kolor sutków, które ciemnieją pod wpływem działania hormonów.

6 z 6

6. Inny wygląd brzucha.

Mało która kobieta, wzorem gwiazd Instagrama, ma tydzień czy dwa tygodnie po ciąży płaski brzuch. Większość z pań jeszcze długo zmaga się z tzw. oponką w tym miejscu i jest to całkowicie normalne!