Myślisz o wakacjach, lecz na hasło „bikini” zaczynasz rozważać wyjazd na Islandię, gdzie niedoskonałości ciała zatuszują luźna bluza i spodnie od dresu? Fałdki, wystający brzuch, pośladki, na które zbyt mocno oddziałuje grawitacja, uda oraz ramiona, które proszą się o ujędrnienie… brzmi znajomo?
Porzuć wakacje w dresie na Islandii na rzecz bikini i czuj się świetnie w swojej skórze… tego lata! Zaufaj nam – wystarczą 3 miesiące, abyś doprowadziła ciało do formy, której nie będziesz musiała pod niczym ukrywać - zwłaszcza na plaży!
Pamiętaj – nawet jeżeli masz 10 kg nadwagi… zdążysz! Nie wierzysz? Recepta na sukces jest prosta i zawiera się w trzech słowach: jedz, ćwicz i chudnij. Rozsądne odżywianie oraz optymalna dawka ruchu wystarczą, byś osiągnęła postawiony sobie cel – zajrzyj do najnowszej książki magazynu Be Active – „Trzy miesiące do bikini” i rozpocznij przygotowania już dziś wraz z Ewą Chodakowską!
Najnowsza książka Ewy Chodakowskiej „Trzy miesiące do bikini” to:
- przepisy na pyszne, lekkie i proste w przygotowaniu dania, z których samodzielnie ułożysz dietę
- 28 szczegółowo opisanych treningów, dzięki którym urozmaicisz codzienną porcję ćwiczeń
- praktyczne wskazówki oraz porady, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów oraz mobilizować do aktywności fizycznej
- solidna porcja motywacji
Nie ma na co czekać! Czytaj, planuj, korzystaj, działaj i… patrz jak waga leci w dół! Książka już w sprzedaży w dobrych salonikach prasowych oraz na hitsalonik.pl .
Zajrzyj do najnowszej książki magazynu Be Active – „Trzy miesiące do bikini” i rozpocznij przygotowania już dziś wraz z Ewą Chodakowską!
Zapraszamy!
Polecamy!
Co jeść po treningu? Poznaj rady red. nacz. magazynu Be Active Ewy Chodakowskiej!
Dieta Ewy Chodakowskiej – skuteczna, smaczna i zdrowa! Żeby chudnąć trzeba jeść!
