Powikłania nadwagi - 5 nietypowych dolegliwości

A jednak! 5 nietypowych dolegliwości, które może spowodować nadwaga

Dowiedz się, jakie dolegliwości - pozornie niezwiązane z masą ciała - mogą pojawić się na skutek nadwagi!
Czytaj więcej
Właściwości czarnych jagód - dlaczego warto je jeść

Poznaj cudowne właściwości czarnych jagód!

Przekonaj się, jak działają i dlaczego warto włączyć je do codziennej diety!
Czytaj więcej
Tuczące i niezdrowe napoje - lista 7 najgorszych

7 napojów, których nigdy, PRZENIGDY nie powinnaś pić!

Przekonaj się, jakie napoje powinnaś wykluczyć ze swojej codziennej diety...
Czytaj więcej
TOP 5 dieta - wybór redaktor działu dieta - lipiec

TOP 5 na lipiec - wybór redaktor działu Dieta

Zobaczcie, co w tym miesiącu znalazło się w naszym dietetycznym zestawieniu!
Czytaj więcej
Otyłość w Europie - poznaj najnowsze wyniki badań

Europa tyje w zastraszającym tempie... Na którym miejscu znalazła się Polska?

Niestety w tym niechlubnym rankingu pniemy się coraz wyżej. Ilu z nas ma problem z nadwagą?
Czytaj więcej
mleko z konopi

Superfood: mleko z nasion konopi!

Osoby, które nie mogą pić mleka krowiego, coraz częściej sięgają po jego zamienniki – m.in. mleko z nasion konopi. I słusznie, gdyż jest...
Czytaj więcej
magnez

Dlaczego magnez jest tak ważny w naszej diecie?

Wiesz, że długotrwały niedobór magnezu, to nie tylko większa podatność na stres ale również zwiększone ryzyko śmierci z przyczyn...
Czytaj więcej
Korzeń ashwagandhy

Ashwagandha – czym jest i jak ją jeść?

Ashwagandha to roślina uprawiana głównie w Indiach. Jakie wykazuje właściwości i czy jest zdrowa?
Czytaj więcej
żeń-szeń

Jak jeść żeń-szeń i dlaczego warto?

Żeń-szeń to roślina używana w medycynie wschodniej od tysięcy lat. Jakie ma właściwości zdrowotne i dlaczego warto go jeść?
Czytaj więcej
Jak przytyć kilogram - przykłady ile trzeba zjeść

Sprawdź! Ile trzeba zjeść, by przytyć 1 kg?

Dowiedz się, ile tak naprawdę musisz zjeść, by przytyć 1 kilogram!
Czytaj więcej
aronia

Pracujesz przy komputerze? Jedz aronię, która niweluje promieniowanie monitorów!

Aronia zapobiega powstawaniu wielu chorób i schorzeń, np. nadciśnienia, nowotworów i miażdżycy. Zaleca się ją także osobom, które...
Czytaj więcej
guarana

Co działa mocniej niż kawa i jest zdrowe? Poznaj guaranę!

Ziarna guarany zawierają aż czterokrotnie więcej kofeiny niż ziarna kawy. Są też bardzo zdrowe i – w odróżnieniu od „małej czarnej"...
Czytaj więcej
produkty z konopi

5 najzdrowszych rzeczy z konopi! [zdjęcia]

Konopie włókniste to coraz popularniejsza roślina uprawiana także w Polsce. Sprawdź, co z niej jeść i dlaczego jest taka zdrowa!
Czytaj więcej
Kalkulator BMI
Waga Wzrost
Oblicz