Śniadanie to pierwszy posiłek w ciągu dnia, który bezwzględnie powinien byc spożyty w ciągu godziny od przebudzenia. Powinno byc treściwe, bogate w witaminy, by dostarczyć energii na pierwszą połowę dnia. Możesz przygotować owsiankę, jajecznicę, omlet lub tosty. Zobacz nasze przepisy i pomysły na Polki.pl!