Zarejestruj
Polki Rekomendują Wejdź do klubu >

odchudzanie

Różnice w odchudzaniu między kobietami a mężczyznami

Różnice w odchudzaniu między kobietami a mężczyznami

Te wymówki stopują odchudzanie i treningi!

Te wymówki stopują odchudzanie i treningi!

Stosowanie diety odchudzającej – tylko po konsultacji z dietetykiem!

Stosowanie diety odchudzającej – tylko po konsultacji z dietetykiem!

Cheat meal – szkodzi czy pomaga?

Cheat meal – szkodzi czy pomaga?

Dieta oparta wyłącznie na liczeniu kalorii? Czym jest IIFYM?

Dieta oparta wyłącznie na liczeniu kalorii? Czym jest IIFYM?

Jak dietetyczka pomogła uczestniczce #FitAdeptChallenge w walce z grypą i anginą?

Jak dietetyczka pomogła uczestniczce #FitAdeptChallenge w walce z grypą i anginą?

Wielka moc w niepozornej roślinie – zielony jęczmień zadba o organizm!

Wielka moc w niepozornej roślinie – zielony jęczmień zadba o organizm!

Metamorfoza z Fit Adept Challenge - moje wzloty i upadki

Metamorfoza z Fit Adept Challenge - moje wzloty i upadki

Te nieoczywiste czynniki mogą być odpowiedzialne za tycie!

Te nieoczywiste czynniki mogą być odpowiedzialne za tycie!

Schudła 57 kg, aby… zasłużyć na oświadczyny

Schudła 57 kg, aby… zasłużyć na oświadczyny

Chrom organiczny: bardzo istotny nie tylko przy odchudzaniu!

Chrom organiczny: bardzo istotny nie tylko przy odchudzaniu!

Rodzaje diet - wybierz odpowiednią dla siebie dietę!

Rodzaje diet - wybierz odpowiednią dla siebie dietę!

Diabulimia - śmiertelny sposób na odchudzanie!

Diabulimia - śmiertelny sposób na odchudzanie!

Johimbina na odchudzanie – dlaczego nie wolno jej stosować?

Johimbina na odchudzanie – dlaczego nie wolno jej stosować?

Dieta kefirowa - pozwoli schudnąć w ciągu zaledwie 5 dni!

Dieta kefirowa - pozwoli schudnąć w ciągu zaledwie 5 dni!

Tego nie potrzebujesz, by schudnąć! Lista 6 zbędnych rzeczy i działań!

Tego nie potrzebujesz, by schudnąć! Lista 6 zbędnych rzeczy i działań!

Właściwości szparagów zaskakują! Szparagi wspierają odchudzanie! Dlaczego?

Właściwości szparagów zaskakują! Szparagi wspierają odchudzanie! Dlaczego?

FitAdeptchallenge z Polki.pl - zobacz, jak nasze redaktorki walczą na siłowni

FitAdeptchallenge z Polki.pl - zobacz, jak nasze redaktorki walczą na siłowni

Zaskakująca prawda od diecie strefowej (zwanej też dietą zone)

Zaskakująca prawda od diecie strefowej (zwanej też dietą zone)

Trening obwodowy - jak wykonać krok po kroku

Trening obwodowy - jak wykonać krok po kroku

Jaki jest twój styl odchudzania? Zdyscyplinowany, czy dowolny?

Jaki jest twój styl odchudzania? Zdyscyplinowany, czy dowolny?

SKINNY FAT, czyli dużo tłuszczu mało mięśni

SKINNY FAT, czyli dużo tłuszczu mało mięśni

WYJŚCIE Z DIETY: jak przebiega?

WYJŚCIE Z DIETY: jak przebiega?

Ta kobieta schudła po ślubie 140 kg, bo chciała... urodzić dziecko. Jak to zrobiła?

Ta kobieta schudła po ślubie 140 kg, bo chciała... urodzić dziecko. Jak to zrobiła?

OCET JABŁKOWY - Przepis jak zrobić,Właściwości,Włosy,Odchudzanie

OCET JABŁKOWY - Przepis jak zrobić,Właściwości,Włosy,Odchudzanie

Julia Kozerski – jak wygląda ciało kobiety po schudnięciu 80 kg?

Julia Kozerski – jak wygląda ciało kobiety po schudnięciu 80 kg?

Ćwiczysz? Potrzebujesz białka! Ale czy służy także kobietom?

Ćwiczysz? Potrzebujesz białka! Ale czy służy także kobietom?