Przeziębienie u dziecka - domowe sposoby

Mleko z miodem łagodzi kaszel i przynosi ulgę obolałemu gardłu. Dzieje się tak, ponieważ zawarte w mleku drobinki tłuszczu powlekają śluzówkę cieniutką warstwą – w ten sposób nie tylko ją osłaniają, ale i nawilżają. Z kolei miód (zwłaszcza gryczany, spadziowy i lipowy) ma właściwości antybiotyczne. Hamuje odruch kaszlowy, ułatwia wydalanie wydzieliny oskrzelowej.

Uwaga! Pod wpływem wysokiej temperatury miód traci swoje właściwości, więc mleko, do którego się go dodaje, powinno być letnie. Pamiętaj także, że miód może uczulać, więc nie mogą go jeść alergicy i niemowlęta.

Przez całe wieki był jednym z podstawowych leków przeciwbakteryjnych. Dziś wiadomo, że swoją skuteczność zawdzięcza m.in. obecności unikatowego aminokwasu – alliny, który jest naturalnym antybiotykiem. Czosnek pomaga przy infekcjach górnych dróg oddechowych, reguluje procesy trawienne w przewodzie pokarmowym, eliminuje drobnoustroje chorobotwórcze z jelit, usuwa wzdęcia. Warto go stosować podczas antybiotykoterapii, ponieważ nie dopuszcza do zniszczenia bakterii korzystnych dla organizmu.

Uwaga! Choć czosnek jest bardzo wartościowy, nie każdy przewód pokarmowy dobrze go toleruje. Na wszelki wypadek powinno się go podawać na kanapce – najlepiej z masłem i wędliną, bo w takim towarzystwie będzie w mniejszym stopniu podrażniał żołądek.

Kiedyś przyrządzało się go samodzielnie (cebulę trzeba posiekać, zasypać dwiema łyżkami cukru i postawić w ciepłym miejscu, aż puści sok), dziś stoi na aptecznych półkach. Jest dobrym środkiem na przeziębienie, bo ma działanie wykrztuśne i bakteriobójcze.

Uwaga! Podobnie jak innych środków o działaniu wykrztuśnym, syropu nie wolno podawać wieczorem. Trzeba także pamiętać, że cebula – tak jak czosnek - może podrażnić błony śluzowe żołądka, dlatego zrobiony z niej specyfik powinno się dawać w czasie lub po posiłku.

Sok z malin zawiera witaminę C (doskonale uszczelnia naczynia krwionośne) i kwas salicylowy o działaniu napotnym (warto pamiętać, że napotnie działa także herbata bez soku). Musisz jednak mieć świadomość, że jest to środek wspomagający, a nie leczniczy.

Uwaga! Taką herbatkę warto dać maluchowi, jeśli istnieje ryzyko przeziębienia, np. gdy smyk przemarzł na spacerze. Dzięki temu może uniknąć infekcji.