Zmarszczki - rozpoznaj je i walcz

W pierwszej kolejności bruzdki pojawiają się na delikatnych partiach skóry otaczających oczy („kurze łapki” w zewnętrznych kącikach) i na czole. Ich obecność jest uzależniona głównie od utraty jędrności skóry (po 30. roku życia traci ona elastyczność i nie wygładza się już samoczynnie). Zmarszczki to wynik ruchów mimicznych, powstają gdy się śmiejesz, płaczesz, przymykasz oczy przed światłem, ale również fotostarzenia (działania promieni UV) i trybu życia.

Odcień skóry w zagłębieniach bruzdek może podpowiedzieć rozwiązanie problemu, sposób walki z nimi. Przyjrzyj się więc bardzo uważnie swoim zmarszczkom (ich odcieniowi) i działaj!

Jaśniejsze od reszty cery, prawie białe

Powód: Duża głębokość bruzdek. Zmarszczki (zazwyczaj w kącikach oczu i na czole) są tak głębokie, że skóra na ich „dnie” kontrastuje z otaczającą je, mniej lub bardziej opaloną cerą. Prawdopodobnie spacerujesz na słońcu bez ciemnych szkieł i odruchowo mrużysz oczy.

Nasza rada: Wyrównaj cerę delikantym peelingiem – złuszczy opalony naskórek i ujednolici kolor twarzy. Stosuj filtry UV i noś ciemne okulary.

Domowy sposób: Delikatna kuracja rozjaśniająca zatrze różnice kolorystyczne między cerą, a zagłębieniami zmarszczek. Zastosuj (np. 2 razy dziennie, rano i wieczorem) naturalny płyn do przemywania twarzy. Przygotuj go z 1/4 szklanki maślanki (ma właściwości wybielające i regenerujące) z dodatkiem kilku kropel świeżego soku z cytryny. Przetrzyj twarzy wacikiem zwilżonym mieszanką, następnie zastosuj tonik.

Niebieskawe

Powód: zmęczenie i długotrwały stres. Czerwonawo-fioletowy odcień wiąże też się z kiepską cyrkulacją krwi. Słabo przepływa przez drobne naczynka, rozszerza je, a one prześwitują przez skórę tworząc ciemną „aureolę” wokół oczu.

Nasza rada: Chodź spać regularnie (najlepiej ok. godz. 23), więcej się ruszaj dla pobudzenia krążenia w całym ciele. Sięgnij po kosmetyki dotleniające skórę i poprawiające mikrokrążenie (z koenzymem Q 10, olejkami roślinnymi).

Domowy sposób: Codziennie wieczorem wymasuj twarz (a szczególnie skórę wokół oczu) opuszkami palców. Użyj olejku roślinnego (np. migdałowego) lub serum z koenzymem Q 10.

Ciemnozłote, brunatne

Powód: Kumulacja melaniny, naturalnego barwnika skóry m.in. w wyniku opalania, reakcji skóry na słońce po zażyciu niektórych ziół lub leków. Zmarszczki w ich zagłębieniach bywają jeszcze ciemniejsze, co daje efekt mocno zmęczonej, zniszczonej twarzy.

Nasza rada: Chroń skórę kremem z filtrami UV (SPF 15-20). Na noc stosuj preparaty delikatnie wybielające i hamujące tworzenie się melaniny (np. z kwasami AHA, hydrochinonem) .

Domowy sposób: Raz-dwa razy w tygodniu zrób maseczkę z rukwią wodną, która regeneruje i wygładza skórę, rozjaśnia plamki (możesz ją też zjadać w sałatkach i pić w koktajlach). Zawiera wit. C, K, A, E i B1.

Jak przygotować maseczkę:

• 1/2 szklanki liści rukwi posiekaj;
• dodaj tyle kwaśnej śmietany, by powstała gęsta papka;
• rozłóż meseczkę na skórze;
• spłucz wodą po 15 min.

Ewa Adamiak

Przeczytaj także:

Test kremów na zmarszczki mimiczne
Pielęgnacyjny hit! Maseczki na noc do twarzy
5 oznak starzenia się twarzy