Zielona herbata – naturalny sposób na urodę

Zielona herbata (liście krzewu Camelia sinensis przed fermentacją) jest źródłem odmładzających skórę antyutleniaczy (działają też antybakteryjnie i wzmacniają naturalną ochronną warstwę skóry), wit. E, C, K i z rodziny B oraz mikroelementów, jak wapń, magnez, żelazo, miedź, fluor, potas, cynk, które bezpośrednio wpływają na kondycję skóry. W Azji mówi się, że picie 3-8 filiżanek zielonej herbaty (zaparzanej wodą w temp. ok. 80-90 proc. C) każdego dnia może przedłużyć życie średnio o ok. 3 lata. To wynik skuteczności zwalczania wolnych rodników przez substancje zawarte w naparze.

Wyciąg z liści herbaty znajduje zastosowanie w kosmetykach pielęgnujących skórę – głęboko nawilża, odmładza i regeneruje.

Maseczka nawilżająca

• łyżkę zielonej herbaty zalej niewielką ilością gorącej wody;
• po ok. 10 min połącz rozmiękłe liście z 2 łyżkami naturalnego twarożku;
• rozsmaruj na twarzy omijając okolice oczu i ust;
• spłucz po 15 min letnią wodą.

Maseczkę stosuj 1-2 razy w tygodniu, szczególnie, gdy masz cerę suchą lub normalną.

Kompres na powieki

• dwie ekspresowe herbatki zalej wodą (w temp. 80-90 st. C);
• zostaw pod przykryciem ok. 10 min;
• gdy torebki przestygną i będą letnie, odciśnij nadmiar płynu;
• przyłóż kompresy na powieki.

Taki zabieg możesz stosować często – zawsze, kiedy czujesz potrzebę. Mocno schłodzony przyda się po bezsennej nocy, gdy powieki są zaczerwienione i obrzęknięte.

Tonik do twarzy

• łyżkę zielonej herbaty zaparz gorącą wodą;
• przestudzony napar przecedź;
• żywaj do przemywania twarzy po demakijażu (zapas trzymaj w chłodzie nie dłużej niż 3-4 dni).

Toniku możesz używać do każdego typu cery.

Ewa Adamiak

autorka jest redaktorem w dwutygodniku Pani domu

Przeczytaj także:

Masaż szyi i dekoltu, który odmładza
Jak wybrać idealny peeling do twarzy?
Kosmetyki na lato za mniej niż 5 zł